Egal, ob Kraftausdauer-, Dehn- oder Laufschulübungen, zu einer optimalen Vorbereitung und erfolgreichen sind sie unumgänglich. Thomas Bosnjak hat dir einige wichtige Übungen zusammen gestellt:
Benötigen Sie weitere Informationen bzgl. dem laufspezifischem Training, der Nahrungsergänzung oder zu Leistungstests, dann kontaktieren Sie uns unter
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