Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Schlickeralmlauf (C) TVB Stubai/Tirol

Beim diesjährigen Schlickeralmlauf hat Olympiastarterin Andrea Mayr aus Österreich einen neuen Streckenrekord bei den Damen aufgestellt.

Auch wenn es kurz vorm Start des 28. Internationalen Schlickeralmlaufs am 31. Juli 2016 in Telfes im Stubaital leicht zu regnen begonnen hat, war dies für die knapp 190 Teilnehmer kein Nachteil. Das hat man dann am Schluss bei den Zeiten gesehen.

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Südtirol Ultra Skyrace (C) Harald Wisthaler / www.wisthaler.com

Er kam, sah und siegte: Daniel Jung hat am frühen Samstagnachmittag die vierte Ausgabe des Südtirol Ultra Skyrace gewonnen.

Der 33-jährige Naturnser bewältigte den 121 Kilometer langen Extremberglauf mit 7554 Höhenmetern entlang der Hufeisentour in den Sarntaler Alpen in neuer Rekordzeit von 17:34.37 Stunden.

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Symbolfoto

Ein 72-jähriger Läufer wollte dieses Wochenende die Strecke des Swissalpine Marathon in Davos außer Konkurrenz absolvieren.

Der Pensionist begab sich daher bereits einem Tag vor dem Event auf die 78 Kilometer lange Laufstrecke. Nachdem er am Freitag um vier Uhr morgens los lief, fehlte am Abend allerdings jede Spur von dem Läufer.

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Glasenbach Klammlauf

Der Startschuss für den 10. Glasenbach-Klammlauf fällt heuer am 24.9.2016 um 13:00 Uhr.

Nachdem die Teilnehmer in den letzten Jahren immer mehr wurden, rechnen die Veranstalter des Skiclub Elsbethen wieder mit vielen Laufbegeisterten, die sich miteinander messen wollen und Spaß an der Bewegung und an der schönen Laufstrecke haben.

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Phoca Thumb M Stoaberglauf2

Ein Berglauf, der es in sich hat. 1125 Höhenmeter verteilen sich auf nur 4,2 Kilometer.

Das lässt schon erahnen, das beim Stoaberglauf eine besondere Härteprüfung wartet. Auf Wanderwegen und Steigen gelangt man allmählich in jene atemberaubende Felsarena, in der sich die Schmidt-Zabierow-Hütte wie eine Wohlfühl-Oase einbettet.

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Erzberglauf (C) TIQA

Am 14. August 2016 findet der „Erzberg – Int. Lauf & Nordic Walk“ bereits zum 14. Mal statt und diesmal ist (fast) alles neu!

13 Jahre lang gab der Erzberg, an dem nach wie vor Eisenerz abgebaut wird, einmal im Jahr die Strecke vom Erzbergsee bis hoch zum Gipfel frei und bescherte tausenden Läufern und Nordic Walkern ein einzigartiges Erlebnis.

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Sonnberglauf, Foto (C) Veranstalter

Am Sonntag, dem 7. August 2016 findet bereits zum 48. Mal der Sonnberglauf in Leogang statt.

Eine schöne, aber doch sehr anspruchsvolle Strecke (11,5 km/210 HM) wartet beim Hauptlauf. Diese Strecke kann man auch in der Staffel (3 Läufer pro Staffel) bezwingen. Für die Gemütlichen gibt es auch einen Nordic Walking Bewerb. Selbstverständlich gibt es auch für den Läufer-Nachwuchs für alle Altersklassen Kinderrennen über 300 – 2000 Metern.

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