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Intervalltraining für Läufer - so trainierst du Intervalle richtig!

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Laufsport in Österreich

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EVENT-TIPP

Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen - das "Sommerabend-Lauffest"

Remmers Hasetal Marathon 42 1547722906

Am Samstag, dem 22.06.2019, ist es wieder soweit: Der VfL Löningen richtet dann bereits zum 17. Mal den "Remmers-Hasetal-Marathon" aus. Ein großes Sommerabend-Lauffest, mit guter Stimmung, vielen Zuschauern und tollen Siegern.

 

"Juwel im Norden", "Lauffest auf dem platten Land", "Großes Läuferfest bei sehr guten Bedingungen", "Nicht nur im Norden ganz vorne", "Bilderbuchlauf im Hasetal", "Und wann kommst DU nach Löningen?", "Im Hasetal gibt es die besten Marathonfans"... das sind nur einige der Formulierungen, mit denen dieses Laufevent in den zurückliegenden Jahren beschrieben wurde.

Der Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen hat sich über viele Jahre zu einem sehr beliebten Treffen von Spitzen- und Breitensportlern entwickelt. Aber nicht nur das. Er ist auch zu einem wahren Markenzeichen für die gesamte Region geworden.

 

Das Anmeldeportal für die nächste Auflage ist online über www.remmers-hasetal-marathon.de zu erreichen.

 

Remmers Hasetal Marathon 25 1547722906

Zusätzlich zu den schon traditionellen Wettbewerben hat der VfL auch Neuigkeiten eingeführt. Erstmals zur Veranstaltung 2019 wird zur Teilnahme am startgeldfreien Graepel-Bambini-Lauf (über rd. 300 m) eingeladen. Startberechtigt sind alle Kinder der Geburtenjahrgänge 2014 und jünger. Die Kinder müssen jeweils von Mama, Papa, Oma, Opa oder einer anderen Person begleitet werden.

 

Erstmals zur Veranstaltung 2019 wird darüber hinaus zur Teilnahme an der Disziplin AOK-Nordic Walking und Walking (über 5 km) eingeladen. Es sollen sich alle angesprochen fühlen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Will heißen: Der neue AOK-Nordic Walking und Walking-Lauf ist Laufsport für Jedermann und der VfL sagt "Herzlich Willkommen!".

Alle Disziplinen im Überblick:

Remmers Hasetal Marathon 61 1547722907

Möbel-Wilken-Halbmarathon
EWE-Staffelmarathon
EWE-Firmenstaffel
ÖFFENTLICHE-10-km-Lauf
Vivaris-5-km-Lauf
AOK-Nordic Walking und Walking
Reifen-Labetzke-Schülerläufe (über 1.800 m)
Graepel-Bambini-Lauf (über rd. 300 m)
Special-Olympics-Lauf (über 1.800 m)

Aktive Sportler und Zuschauer dürfen sich somit wieder auf eine Atmosphäre der Extraklasse freuen, wenn es durch das idyllische Hasetal geht. Nachdem zuletzt mit 2.973 Meldungen ein neuer Rekord aufgestellt werden konnte, hoffen die Organisatoren im nächsten Jahr die "3.000-Teilnehmer-Marke", mit Spitzen- und Breitensportlern aus ganz Deutschland und dem Ausland, knacken zu können.

Besonderheiten

Remmers Hasetal Marathon 41 1547722906

Ein großes Sommerabend-Lauffest, mit guter Stimmung, vielen Zuschauern und tollen Siegern. Besonders stolz ist der Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen auf die große "Marathon-Night“-Party mit einer TOP-40-Liveband, die unmittelbar im Anschluss an die sportlichen Wettbewerbe direkt im Zielbereich Open Air startet. Eine wohl ziemlich einmalige Verbindung!

Das große Waldgebiet der Werwer Fuhren wird von der Strecke ebenso durchquert, wie die vielfältigen Geestflächen auf beiden Seiten der Hase. Etwa die Hälfte des Rundkurses verläuft auf dem Hasetal-Radwanderweg.

 

Kostenfreie Übernachtung in der Sporthalle der Gelbrinkschule Löningen (Grundschule), sowie kostenlose Zelt- und Wohnmobil-Stellplätze.

 

Der sehr günstige Organisationsbeitrag beinhaltet u.a. folgende damit abgedeckte/bereits bezahlte Leistungen: Hochwertiges Funktions-T-Shirt, eine Finisher-Medaille, kostenloser Fotoservice (Startbilder, Streckenfotos, Zieleinlauf, etc.) für alle Läufer/innen als Download-Möglichkeit (Larasch-Fotodienst), Meldebestätigung per E-Mail, Starterpaket (Chip-Startnummer und Sicherheitsnadeln), Gepäckaufbewahrung, Strecken-, Ziel- und Nachzielverpflegung, Medizinische Notfallbetreuung, amtlich (DLV) vermessene Strecken, kostenloser Urkundendruck über das Internet, Duschen, Umkleiden sowie kostenlose Benutzung des beheizten Löninger Wellenfreibades, ein stimmungsvolles Rahmenprogramm, mit mehreren Samba- und Musik-Gruppen sowie insbesondere mit der "Marathon-Night"-Party mit TOP-40-Liveband unmittelbar nach den sportlichen Wettbewerben Open-Air im Zielbereich.

Bei Staffeln werden diese Leistungen für alle 4 Staffelläufer/innen gewährt!

 

Zur Online-Voranmeldung



 

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