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Gute Ernährung vor dem Laufen || Event-Tipp: Traunsee-Halbmarathon

Gute Ernährung vor dem Laufen || Event-Tipp: Traunsee-Halbmarathon
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Laufsport in Österreich

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EVENT-TIPP

Ein unvergleichliches Panorama beim Traunsee Halbmarathon 2019

Traunsee Halbmarathon 88 1541968410

Am 22. Juni 2019 wird zum 2. Mal der Traunsee Halbmarathon ausgetragen.

 

Der Halbmarathon führt entlang des Traunsees von Ebensee über Traunkirchen und Altmünster nach Gmunden. Das unvergleichliche Panorama und der Lauf direkt am Seeufer machen diese 21 km so besonders.

 

Eine Teilnahme ist sowohl als Einzelstarter als auch als Team in einer 3er-Staffel möglich. Für alle Teilnehmer gibt es zudem ein Starter-Bag mit zahlreichen hochwertigen Produkten.

 

Alle Details zum Event findest du auf www.traunsee-halbmarathon.at und auf unserer Event-Seite.

 

Bis 10. Juni 2019 kannst du dir noch zum günstigen Tarif online einen Startplatz sichern:

 

Zur ONLINE-VORANMELDUNG


 

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Gute Kohlenhydrate vor dem Training

Bananen Pixa 200

Die richtigen Kohlenhydrate vor einem Training können für die erfolgreiche Bewältigung der Einheit (vor allem bei intensiven, langen) häufig entscheidend sein.

 

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Am 12. Mai 2019 wurde in Bad Vöslau zum 7. Mal der Kurstadtlauf in Bad Vöslau ausgetragen.

 

Die Laufveranstaltung ist Teil der Thermen Trophy. Rund 400 Läufer und Läuferinnen traten zu dem Lauf an, der beim Thermalbad in Bad Vöslau gestartet wurde.


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LAUF- & TRIATHLONKALENDER - EMPFEHLUNGEN

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  19.05.2019      Lake Estates Halbmarathon
  19.05.2019      Wadgasser AbteiRace
  26.05.2019      Hofer Lauffestival
  31.05.2019      Hochkönigman
  08.06.2019      Hochwechseltrail
  08.06.2019      Mitternachtslauf Kröv
  08.06.2019      Oelder Citylauf
  10.06.2019      Pfandler Dammlauf
  16.06.2019      Eifel-Marathon
  22.06.2019      Remmers Hasetal Marathon
  22.06.2019      Traunsee Halbmarathon
  22.06.2019      Austria eXtreme Triathlon
  23.06.2019      Ruppersthaler Weintraubenlauf
  23.06.2019      Steinbecker Triathlon
  23.06.2019      Berlin Triathlon XL
  29.06.2019      Grenzstaffellauf & Hohe Veitsch Trailrun
  29.06.2019      adidas Infinite Trails World Championships
  06.07.2019      Brixen Dolomiten Marathon
  06.07.2019      Gletscher Trailrun
  13.07.2019      Schlegeis 3000 Skyrace & Trailrun
  14.07.2019      Heumadener Volkslauf
  20.07.2019      Rock@Man|Woman Dirtrun Erzberg
  26.07.2019      Südtirol Ultra Skyrace
  27.07.2019      Erzberg Run & Nordic Walk
  08.08.2019      KAT100 - Kitz Alps Trail
  17.08.2019      Drei-Gipfel-Lauf Wald am Schoberpass
  25.08.2019      Kreuzberger Viertelmarathon
  08.09.2019      Villach-Halbmarathon
  21.09.2019      Steirischer Apfel-Land Lauf
  22.09.2019      Internationaler Salming Kärnten Marathon
  28.09.2019      Schneeberglauf & Trail
  04.10.2019      Tour de Tirol
  05.10.2019      Königstetter Herbstlauf
  06.10.2019      Tierschutzlauf
  26.10.2019      Feistritztallauf
  27.10.2019      SwissCityMarathon Lucerne
  01.11.2019      B'jaks Traunstoa Trails
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