Mach mit beim Laufcup im südlichen Niederösterreich und Mittelburgenland!
 

Bei der Buckltour erwarten dich 10 attraktive Bergläufe mit 150 bis 670 Metern Höhendifferenz und Distanzen zwischen 5.500 und 16.000 Metern.
 

Startschuss zur Buckltour 2023 ist am 25. März mit dem Payberbacher Frühlingslauf.
 

Alle weiteren Informationen inkl. den Laufterminen findest du auf buckltour.at und auf unserer Cup-Seite.
 

Über 100 GPS-Uhren, Laufuhren, Pulsuhren, Triathlonuhren und Fitness-Tracker im großen Test.

Obwohl es mittlerweile bereits jede Menge Lauf-Apps gibt, sind Uhren bei Läufern und Triathleten weiterhin hoch im Trend.

Ein oft diskutiertes Thema beim Krafttraining: Die Anzahl der Sätze und Wiederholungen.

Als "Wiederholung" wird die Anzahl der gleichen Bewegungsabläufe eines "Satzes" definiert. Einfaches Beispiel: 3 Sätze a 20 Liegestütze (Push Ups). Das heißt, ihr absolviert 3-mal 20 Liegestütze. Zwischen den Sätzen macht ihr eine Pause.

Kohlenhydrate sind die mit Abstand wichtigste Energiequelle unseres Körpers!

Auch wenn viele Personen im heutigen Wahnsinn hunderter Ernährungsformen auch auf "Low-Carb" oder "No-Carb" schwören, benötigen wir vor allem dann Kohlenhydrate, wenn es darum geht, über einen langen Zeitraum eine körperliche Leistungsfähigkeit zu erbringen bzw. diese aufrecht zu erhalten.

Mit organisierten Marathonreisen und Laufreisen kannst du die größten Marathonveranstaltungen und die schönsten Laufveranstaltungen der Welt entdecken!

Aufgrund des teilweise hohen organisatorischen Aufwands für die Teilnahme an einem internationalen Marathon gibt es Anbieter für Marathon-Reisen und Lauf-Reisen, die die gesamte Organisation, von der Unterkunft bis hin zur Anmeldung für die Laufveranstaltung für dich übernehmen.

Carbon-Laufschuhe sind die neue Wunderwaffe im Laufsport.

Marathon-Weltrekorde und Halbmarathon-Weltrekorde wurden in den letzten Jahren pulverisiert. Verantwortlich dafür waren wohl nicht nur die Athleten, sondern auch die Technologie.