Am 1. Oktober findet bereits zum achten Mal der 4KellergassenLauf in Hollabrunn statt.

Die Anmeldung ist bereits jetzt möglich und wer sich bis zum 17. September anmeldet, profitiert von günstigeren Tarifen: Die Teilnahmegebühr für die Erwachsenenbewerbe beträgt nur € 17,00, während für die Jahrgänge 2008 und jünger sowie für die Jugendläufe U14 und U16 lediglich € 8,50 fällig sind. Für die Kinderläufe beträgt die Gebühr sogar nur € 4,00.

Die Nenngebühr deckt nicht nur die Teilnahme am Laufevent ab, sondern beinhaltet auch ein prall gefülltes Startersackerl und einen Essensbon. Also, nicht zögern und sich jetzt schon anmelden, um von den vergünstigten Tarifen zu profitieren!

Alle Details auf www.4kellergassenlauf.at und auf unserer Event-Seite.

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Die Ernährung ist neben dem Training ein wichtiger Bestandteil in Hinblick auf die Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Denn eine optimal ausgerichtete Ernährung kann zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit während der Belastung führen und zudem die Regeneration bzw. die Entwicklungsprozesse im Körper nach der Belastung beschleunigen.

14 Berge auf über 8.000 Metern Höhe gibt es auf unserem Planeten.

Jeder einzelne dieser 14 Achttausender ist brandgefährlich und bedarf normalerweise wochenlanger Planung. Es gibt nur wenige Bergsteiger weltweit, die es bisher schafften, alle Achttausender in ihrem gesamten Leben zu bezwingen. Nun schafften eine Norwegerin und ihr Bergführer diese 14 Achttausender in Rekordzeit.

In unserer Serie verraten wir dir Infos zum Laufsport- und der Leichtathletik, die man nicht unbedingt wissen muss, die aber dennoch interessant sind.

Teil 47: Wusstest du, dass...

- die Meldegebühr für den New York City Marathon bis zu 400 Euro hoch ist.

Alle Details zur Strecke inkl. Beschreibung zum Pitz Alpine Glacier Trail in Mandarfen.

Eine der schönsten und spektakulärsten Trail-Veranstaltungen in Österreich ist der Pitz Alpine Glacier Trail. Die Strecke führt die Teilnehmer um die Pitztaler Bergwelt und den Rifflsee. Die Sportler erreichen sogar eine Höhe von über 3.000 Metern Höhe mit Blick auf viele der höchsten Berge Österreichs.

Am Samstag sicherten sich der Deutsche Benedikt Hoffmann und die Appenzellerin Nicole Signer den Sieg im Diamond Run, der als Königsdistanz bei den Davos X-Trails gilt.

In dem fast 2000 Teilnehmer umfassenden Feld befanden sich mehrere Medaillengewinner von internationalen Großereignissen.