Eine erst 21 Jahre alte Läuferin hat sich vor wenigen Tagen das Leben genommen.

Die schwedische Läuferin Emilia Brangefält war eine der besten Trail-Läuferinnen der Welt. Nun nahm sie sich im Alter von nur 21 Jahren das Leben.

Mit zunehmend sinkenden Temperaturen benötigt es in der kalten Jahreszeit beim Laufen die passende Sportbekleidung.

Laufjacken sollen im Winter vor Kälte schützen. Generell sind aber nicht alle Jacken zum Laufen geeignet. Denn einerseits sollte natürlich das Gewicht so gering wie möglich, andererseits dürfen die Jacken auch nicht zu heiß sein. Denn übermäßiges Schwitzen ist beim Laufen nicht vorteilhaft.

Österreichs Spitzenläuferin Julia Mayer hat heute Historisches vollbracht.

Die Niederösterreicherin pulverisierte beim Valencia Marathon ihren eigenen österreichischen Rekord um fast vier Minuten. Sie knackte als erste Österreicherin die Zweieinhalbstundenmarke über die 42,195 Kilometer lange Distanz.

Aufgrund seiner vielen Seen und Berge ist Österreich prädestiniert für abwechslungsreiche und eindrucksvolle Triathlons.

Nahezu jeder bekannte See in Österreich ist Ausgangspunkt einer großen Triathlonveranstaltung. Sei es der Wörthersee, der Wolfgangsee, der Neusiedlersee, der Bodensee oder der Zeller See - sie alle zählen zu den beliebtesten Ausflugszielen und Urlaubsdestinationen in Österreich. Und eines haben sie noch gemeinsam: Sie bilden den Startschuss einer Triathlonveranstaltung.

Diese einfache und kurze Skitour führt über gut 800 Höhenmeter vom Parkplatz Krepperhütte über die Largozalm auf den Largoz.

Bei ausreichender Schneelage ist die Skitour auf den Largoz nahezu den gesamten Winter möglich, zumal die Lawinengefahr sehr gering ist. Aufgrund der Kürze der Strecke ist die Skitour auch für Einsteiger und weniger gut Trainierte problemlos an einem (halben) Tag realisierbar.

Trailläufe boomen mehr denn je. In Österreich gibt es mittlerweile über 50 Trail-Events.

Und jedes Jahr werden es um einige mehr. Mittlerweile gibt es in allen Bundesländern Österreichs Trail-Veranstaltungen.

Was beim Laufen der Marathon ist, ist beim Triathlon die Langdistanz.

Die Langdistanz ist die Königsdisziplin des Triathlons. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen: Das ist die Herausforderung bei einer Triathlon-Langdistanz.

Ein bekannter Ultraläufer wurde bei einem Trainingslauf brutal überfallen und sogar mit dem Tod bedroht.

Der Brite Tom Evans ist einer der besten Ultraläufer seines Landes. Er gewann in diesem Jahr das legendäre 100 Meilen Rennen "Western States Endurance Run" und war beim Marathon des Sables in der Wüste Afrikas als Gesamtdritter ebenfalls auf dem Podest.

In Österreich werden pro Jahr rund 30 Frauenläufe ausgetragen.

Während vor einigen Jahrzehnten noch Frauen von Laufveranstaltungen ausgeschlossen wurden, so gibt es in der Gegenwart immer mehr Events die nur für Frauen sind.

In Deutschland werden jedes Jahr über 100 Ultralauf-Veranstaltungen durchgeführt.

Ein Ultralauf ist ein Laufwettbewerb, der eine Streckenlänge aufweist, die länger als die Marathondistanz ist.