Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Österreichischer Frauenlauf (C) Agentur DienerDer Österreichische Frauenlauf® findet heuer in der 27. Auflage am 25. Mai 2014 in Wien statt.

Bereits am 1. März öffnet die Online-Anmeldung und bietet die Gelegenheit für 30.000 Läuferinnen dabei zu sein. Mit 3. März gibt es die Möglichkeit im Zuge der Frauenlauftreffs 12 Wochen lang in ganz Österreich kostenlos für den Start beim Österreichischen Frauenlauf® zu trainieren.

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Frauenlauf Hannover (C) Eichels EventBeauty- und Wellnesslauf im Kleefelder Hermann-Löns-Park!

Der „Newcomer“ hat sich in Windeseile etabliert! Bereits vor seiner vierten Auflage am Freitag, den 25. Juli ist der „Frauenlauf Hannover“ zum uneingeschränkten Kultevent avanciert und ist mit seiner Vielzahl treuer und begeisterter Anhängerinnen gar nicht mehr aus dem hannoverschen Laufkalender wegzudenken.

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Mattseer Frauenlauf StartNach Schneefall am Freitag wurde dem Wettergott bewusst, dass sich alle Teilnehmerinnen des Frauenlaufes in Mattsee besseres Wetter verdient hatten, und es wurde das bislang schönste Herbstwochenende bei sonnigen 15°C. Bei der 2. Auflage waren über 300 Teilnehmerinnen aus 8 verschiedenen Nationen am Start.

Sportlich führte kein Weg an Lauren Greil (ASV Salzburg) vorbei, die mit 19:21 Minuten auf der sehr selektiven 5km-Strecke den bisherigen Streckenrekord (19:53) pulverisierte. Die Britin siegte vor der US-Amerikanerin Eleanor Evans und der Österreicherin Therese Wagenleitner (Speed Tigers).

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Mattseer Frauenlauf

Am 13.Oktober 2013 findet zum zweiten Mal der Sparkassen-Frauenlauf mit wunderschöner Streckenführung in und um die Mattseer Weyerbucht statt. 

Der Countdown läuft und die Vorbereitungen sind im vollem Gange. Rund 300 laufmotivierte Frauen werden zum Startschuß um 11:00 Uhr erwartet. Ihnen bietet sich auf der 5km langen Strecke Natur pur.

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Scott Women's Trail (C) Harald WisthalerWomen only hieß es an diesem Wochenende in Neukirchen am Großvenediger. Rund 100 Teilnehmerinnen rockten drei Tage lang die Trails der Wildkogel Arena und ließen sich beim SCOTT Women’s Trail auch abseits der Rennen so richtig verwöhnen.

Ein Wochenende lang waren die Trails rund um den Wildkogel allein für Läuferinnen reserviert.  Egal ob flinke Straßen- oder Wald¬läuferin, Marathonqueen, gemütliche Nordic Walkerin oder fitte Bergliebhaberin – die einzigartig schöne Alpen¬landschaft im SalzburgerLand - Nationalpark Hohe Tauern begeisterte mit ihren zahlreichen Gesichtern alle Teilnehmerinnen gleichermaßen.

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Women´s Run Start: 2183 Powerfrauen nahmen am Women´s Run 2013 teil. (C) ACTS/Stefan H. MörtlWien, am 21. September 2013. Bereits zum vierten Mal wurde der Women´s Run, mit seiner Laufstrecke rund um Wiens höchstes Wahrzeichen, erfolgreich durchgeführt. Rund 2183 sportliche Powerfrauen absolvierten am Samstag im Wiener Donaupark den Women´s Run.

Die bereits 2006 in Deutschland gestartete Laufserie des Women´s Run fand in Wien auch in diesem Jahr wieder besonderen Anklang bei vielen Läuferinnen und Walkerinnen. Nicht nur Profis sondern auch Hobbyläuferinnen genossen die außergewöhnliche Atmosphäre und zeigten, getreu dem Motto „Powerfrau“, was in ihnen steckt. Insgesamt konnte der Women´s Run seit Beginn der Serie bereits 100.000 Teilnehmerinnen verzeichnen und erfreut sich jedes Jahr großer Beliebtheit.

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Women's Run Der Women´s Run, die renommierte und beliebte Laufserie macht am Samstag, den 21. September, bereits zum vierten Mal im Wiener Donaupark Station. Der Countdown läuft: das Training wird nach der großen Sommerhitze noch mal intensiviert.

Heuer bewegt der Women’s Run unter dem Motto „Powerfrau“ aktive Frauen, egal ob Einsteigerin oder erfahrene Sportlerin. Familie und Fans genießen die entspannte und fröhliche Atmosphäre rund um die Rennstrecke. Die Strecke ist wahlweise 5 km oder, mit einer zusätzlichen Schleife, 8 km lang und kann entweder laufend oder walkend absolviert werden und führt rund um das höchste Wahrzeichen Wiens, den Donauturm. Frauen, die ganz ohne Erfolgsdruck in den „Women’s Run“ gehen wollen, haben auch die Option, ohne Zeitnehmung zu starten.

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