Bewegungsmangel tötet häufiger als Übergewicht
Schon 20 Minuten zügiges Gehen am Tag verlängert Leben signifikant!
Der Mangel an körperlicher Bewegung könnte in Europa doppelt so viele Menschen töten wie Fettleibigkeit, wie eine Studie der University of Cambridge ergeben hat. Daten aus zwölf Jahren von mehr als 300.000 Personen wurden ausgewertet.