Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Die Waldviertler Crosslaufserie ist ein regionaler Laufcup der aus sieben Läufen aus dem Waldviertel (Bezirk Horn, Gmünd, Waidhofen/Thaya und Zwettl) besteht.

Die vier besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen betragen meiste sechs bis sieben Kilometer. Zusätzlich gibt es auch eine Nachwuchswertung. Die Laufserie geht 2013 bereits in seine 16. Saison.

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Kalkalpen Laufcup

Neu ins Leben gerufen wurde 2012 der Kalkalpen Laufcup (Oberösterreich) mit drei zusammengehörigen Bewerben.

Sieger /-in ist, wer bei der Gesamtwertung der 3 Veranstaltungen die besten Platzierungen (Damen/Herren gesamt) erreicht. Bei Punktegleichheit entscheidet die bessere Gesamtzeit. Grundsätzlich müssen 2 von 3 Bewerben gefinisht werden um an der Kalkalpen Laufcup Wertung teilzunehmen.

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SommerlaufcupHD

Der Sommerlaufcup ist eine Laufserie, die in Wien veranstaltet wird.

2013 werden vier Bewerbe angeboten, wovon die besten drei Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung einfließen. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 3,8 Kilometer bis zum Halbmarathon. Die Events werden alle in den Sommermonaten Juli und August ausgetragen und finden abwechselnd im Prater oder im Donaupark statt. Der Laufcup geht 2013 in seine 3. Saison.

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Kleine Zeitung KilometerrallyeHD

Die sechs attraktivsten Laufveranstaltungen Kärntens 2013 zu einer Wertung, nämlich der „Kleinen Zeitung Kilometerrallye präsentiert von GKK und Garmin“, zusammengefasst.

Dabei geht es nicht darum, der oder die Schnellste zu sein, sondern an möglichst vielen dieser Läufe teilzunehmen und Kilometer zu sammeln. Die Distanzen aller absolvierten Läufe werden addiert und zu einem Endergebnis zusammengefasst. Eine gesonderte Anmeldung zur Kilometerrallye ist nicht notwendig. Bei der Teilnahme an den Läufen werden Sie automatisch in die Wertung übernommen.

Die Distanzen reichen von 4,2km bis hin zum Viertel- und Halbmarathon (10,5 km und 21,1 km).

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Rheintal Walgau BerglaufcupHD

Der Rheintal - Walgau Berglauf Cup besteht aus drei Bergläufen in Vorarlberg und der Schweiz.

Gewertet werden die Läufer die an allen drei Bewerben teilgenommen haben. Dabei wird die Gesamtzeit der drei Wettkämpfe addiert. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 7,8 bis 9,2 Kilometer mit Höhendifferenzen von bis zu 1.000 Metern. Die Erstklassierten der Gesamtwertung erhalten Sonderpreise. Der Laufcup geht 2013 bereits in seine 6. Saison.

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4 Staedte GrandPrixHD

Der 4 Städte Grand Prix ist ein oberösterreichischer Laufcup in den Bezirken Vöcklabruck und Gmunden.

Wie im Namen schon enthalten werden vier Bewerbe angeboten, wovon die besten drei Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung einfließen. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis zehn Kilometer. Die besten zehn Läufer und Läuferinnen in der Gesamtwertung erhalten wertvolle Einkaufsgutscheine im Wert von € 2.000. Der Laufcup geht 2013 bereits in seine 8. Saison.

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Phoca Thumb M Salzkammergut Top3SKG: Drei Orte – drei Läufe – eine Philosophie!

Das Salzkammergut – eine der landschaftlich beeindruckendsten Regionen Österreichs, kann 2013 mit einem neuen Laufcup aufwarten. Unter dem Motto „gemeinsam zu noch mehr Laufvergnügen“ haben sich drei wunderbare Landschaftsläufe bzw. Klassiker, die jedes Jahr tausende Läufer aus rund 40 Nationen mobilisieren, zu einem Laufcup zusammen geschlossen.

Bewertung: 5 / 5

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Willis Sportshop Runningtour 2012HD

Die Willi's Sportshop Runningtour ist ein Laufcup der im Bezirk Vöcklabruck in Oberösterreich ausgetragen wird.

2013 werden sechs Bewerbe angeboten, wovon die besten vier Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung miteinfließen (mind. drei Teilnahmen um in der Gesamtwertung berücksichtigt zu werden). Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 6,6 bis 13 km. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe. Der Laufcup geht 2013 bereits in seine 12. Saison.

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