Ich verwende Gels nur sehr selten. Bei sehr langen Laufeinheiten ein Stück und am Ende von Marathons und bei Ultras. Und da vertraue ich schon seit Jahren auf Powerbar! Neben dem guten Geschmack liefert auch das was ich mir erhoffe. Nämlich neue Energie, mit der ich die Ermüdungserrscheinung hinausverzögern kann!