... Cola , Wasser , Apfelschorle , alk. freies Bier , Iso . Hier besteht die Möglichkeit Eigenverpflegung auf einen Extra dafür vorbereiteten Tisch zu Deponieren um sich damit jede Runde selbst Verpflegen ...
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Während der Einheit können isotonische Getränke, aber auch eine Apfelschorle für die nötige Energie sorgen.
Wie du deine Laufleistung noch steigern kannst, erfährst du hier: 10 Tipps um schnelle ...