... er erstmals den dritten Platz - ein Beweis für Ausdauer und Entschlossenheit. Barizza wird in diesem Jahr erneut versuchen, dem Titelverteidiger Cesare Maestri so lange wie möglich Paroli zu bieten. ...
... n zahlreiche unerwartete Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie bei Lauf in Düsseldorf (10.06.2023)
Tragödie b ...
... Ausdauersportarten. Diese traurige Liste ist nun leider um einen jungen Sportler länger.
Tod kurz vor dem Ziel
Beim Südtirol Ultra Skyrace in den Sarntaler Alpen verstarb ein junger Teilnehmer kurz ...
... der Olympischen Distanz erste Triathlon-Erfahrung sammeln. Ausdauernde Athleten hingegen können bei der Halbdistanz oder der Iron-Distanz ihr Können zeigen.
Anderseits wäre da die extrem flache Strecke, ...
... als das eingekreiste Datum des bevorstehenden Marathons. Nur, wer einen strengen Trainingsplan verfolgt, kann diese Aufgabe bewältigen. Die Ausdauer, das Herz, der Kreislauf – alles muss sich auf höchstem ...
... t werden.
Im Ausdauersport (z.B. Laufen) hängt die Pause ebenfalls von der Intensität, dem Umfang und der Trainingsdauer (Distanz) ab. Ein Spitzenläufer trainiert häufig sogar 2-mal pro Tag, ein Einsteig ...
...
Empfohlene Wegzeit: 3:30 Stunden (herausragende Ausdauer) bis 6 Stunden
Anmerkung: Eine weitere Alternative ist der Aufstieg über das Höllental. Doch da muss höchst wahrscheinlich zusätzlich ...
... auf der Strecke des Vertical Extreme bewältigen mussten. Annemarie Sturm-Begusch und Sepp Jetzbacher aus Österreich konnten dieses Rennen für sich entscheiden.
Für die ausdauernden Bergläufer gab ...
... e, Fahrtspiele und Tempoläufe für die nötigen Geschwindigkeitsreize und eine Verbesserung der Schnelligkeitsausdauer.
Da auf solch einem hohen Level Leistungsverbesserungen im Bereich von mehreren Minu ...
... Ausdauer verfügt, um am Ende eines engen Wettkampfs zu gewinnen.
Brittany Brown und Tamari Davis, die bei den US-Meisterschaften hinter Richardson die Plätze zwei und drei belegten, haben beide da ...
... Dolomiten 15.
Zwei Nachwuchshoffnungen auf der Überholspur
Bei den Damen sind alle Augen auf zwei Ausdauer-Talente gerichtet. Iris De Martin Pinter aus dem benachbarten Comelico Superiore ist Mitglied ...
... schnelle Leistung er erbringen kann, wenn er die nötige Ausdauer für die vollen 42,195 km mitbringt.
Starke Läuferinnen
Auch die deutsche Elite tritt beim Hengst Filtration 28 an - einem 28 km Lauf, ...
Nur wenige Tage nach dem Ironman 70.3 wurde in Duisburg mit dem TARGOBANK Run die nächste große Ausdauersport-Veranstaltung ausgetragen.
Der August steht in Duisburg also definitiv im Zeichen spektakulärer ...
... Berggeher mit wenig Ausdauer empfehlen wir folgende Tour: Wandern auf den Isskogel.
Strecke bzw. Karte:
Schwierigkeit der Bergtour:
Großteils einfach, einzig der Abschnitt zwischen Isskogel ...
... und sogar unter 3:30 Stunden finishen. Dafür musst du nicht unbedingt bereits einen Marathon gelaufen sein, sofern du etwas Talent hast, Trainingserfahrung und eine gute Ausdauer bzw. Grundschnelligkei ...
... Kohlenhydraten vor. Sie alle haben einen Anteil von rund 70 % Kohlenhydraten und sind ideal für Ausdauersportler, wie etwa Läufer, Triathleten oder Radfahrer.
Wofür benötigen wir einen Riegel mit ...
... er trotzten dem schlechten Wetter und setzten sich mit ihren Ausdauerleistungen dafür ein, dass ein schöner Spendenbeitrag zusammengekommen ist, den die Stadtwerke Münster als langjähriger Partner ...
... und nach dem Training gegessen und getrunken werden soll. Wir fokussieren uns dabei auf das Krafttraining. Für Läufer und Ausdauersportler empfehlen wir hingegen folgenden Ratgeber: Ernährung vor un ...
... 25 Hindernissen
Der Sprint ist ideal für Einsteiger und Sportler mit wenig Ausdauer. Der Spartan Super 10K ist der Klassiker und der meist gebuchte Wettkampf. Seit 2023 neu im Programm ist der Spartan ...