... abzweigen, der zur Roten Wand führt.
Nun länger bergauf Richtung Rote Wand.
Westlich neben der Roten Wand auf die Rückseite der Roten Wand.
Etwa einen Kilometer lang auf der Rückseite im flachen ...
... bergauf steigen zur Rösslalm.
Weiter über Seppi's zur Bergstation der Isskogelbahn.
Auf einfachem Wege bis zum Isskogel aufsteigen.
Vom Isskogel zum Speichersee und zur Bergstation der Dorfbahn ...
... erreicht.
Nun lange Zeit auf einer Forststraße bergauf Richtung Bergstation der Isskogelbahn, wo man nun den Menschenmassen begegnet.
Weiter auf der Forststraße Richtung Latschenalm.
Erst kurz ...
Europas ältester kontinuierlich durchgeführter Straßenlauf feiert am 7. Oktober 2023 die 75. Auflage!
Die traditionelle 14,3 Kilometer lange Strecke führt vom Parkplatz Leopoldsberg bergauf ...
...
Die Sportler laufen von Sierre fast durchgehend bergauf.
Die Teilnehmer erreichen auf der 31 Kilometer langen Route Chandolin, Tignousa und das Hotel Weisshorn, ehe die Route im Schlussabschnitt bergab ...
... bergauf fahren. Die 30 Schlafplätze dürfen aber nur Personen nutzen, die als Bergsteiger aktiv sind und eine Übernachtungsmöglichkeit benötigen.
Auf Platz 2 der höchsten Hütten von Österreic ...
... Summe müssen die Teilnehmer 6.500 Höhenmeter bergauf laufen.
Markante Streckenpunkte sind das Kapruner Törl, das Kalser Tauernhaus, das Lucknerhaus, das Glocknerhaus und die Untere Pfandlscharte ...
... fast 300 Meter, wobei die ersten sechs Kilometer bergauf gelaufen werden und im Schlussabschnitt fast durchgehend bergab gelaufen wird.
Bei den 40 Kilometern sind des sogar mehr als 600 Meter Höhendifferenz ...
... Riffelberg und Gornergrat. Auf diesen rund 3,4 Kilometern müssen die Sportler auf einem Gebirgsweg 514 Höhenmeter bergauf laufen.
Zum Streckenplan für den Zermatt Ultramarathon
Zermatt Halbmarathon: ...
... , hier zu sein!“ Bergauf lief es für die Oberösterreicherin bestens, bergab machten sich Schmerzen, die sie seit einer Woche begleiten, stärker: „Ich will nicht jammern. Und ich komme im nächste Ja ...
... einen stark profilierten Abschnitt mit dem Anstieg auf den Bergisel. In Summe müssen so rund 170 Höhenmeter bergauf gelaufen werden.
Verpflegung: Start, Strecke und im Ziel
Auf der gesamten Strecke ...
...
Die Strecke ist extrem flach und hat eine Höhendifferenz von maximalen 22 Metern.
Für den Halbmarathonlauf haben wir 53 Höhenmeter bergauf und bergab berechnet. Bei den kürzeren Läufen sind es ...
... von nur 10 Metern. Der erste Teil der Route wird minimal und kaum spürbar bergauf gelaufen, der zweite Abschnitt hingegen sanft bergab.
Verpflegung: Start, Strecke und im Ziel
Wie bei allen B2Run-Events ...
... etwas von 1.181m / Runde. Zu Beginn feuern uns noch die Kindergartenkinder an.
Schon ab der ersten (von 36) Runden gehe ich auf den leichten Bergauf-Stücken. Ich muss erst eine Einteilung finden für ...
...
Übergang von Bergläufen zu Trailruns ist fließend
Bei Bergläufen wird im Tal gestartet und fast durchgehend bergauf gelaufen, bis das Ziel auf dem höchsten Punkt der Strecke bzw. einem deutli ...
... Holztreppen bergauf bis zum Ende der Schlucht.
Nun folgt ein wirklich zäher und steiler Waldaufstieg (2 km) bis zur Scheffnother Alm. Im Sommer wird man auf diesem Weg von Fliegen und Insekten gejagt... ...
... auf der asphaltierten Straße entlang.
Nun führt ein steiler Waldweg rund 400 Höhenmeter bergauf
Danach länger auf einer Forststraße bis zu einem kleinen Parkplatz für das Hüttentaxi.
Dort ...
... r bergauf auf die Hütten. Je nach Höhe der Region, ist die Winterpause länger oder kürzer. Monate, in denen fast keine Gondeln in Betrieb sind, sind der April, der Mai, der Oktober und der Novembe ...
... Auf etwas mehr als 13 Kilometern führte die Route die Sportler von der Gemeinde Heiligenblut bis zur Kaiser-Franz-Josefs-Höhe. Dazwischen waren es mehr als 1.200 Höhenmeter, die die Sportler bergauf ...
... Höhenmeter bergauf laufen. Schlimmster Gegner der Teilnehmer waren aber die hohen Temperaturen. Denn der Death Valley Nationalpark ist einer der heißesten Orte in den Vereinigten Staaten von Amerika ...