... Mühlenschule in Holm-Seppensen. Einziger Berglauf im Landkreis Harburg
Ort: 21244 Buchholz / Holm-Seppensen, Jungfernstieg, Sportplatz Mühlenschule
Zeit: 3.9.2023, ab 9:30
Details: Volkslauf mi ...
Viele Läufer tun es bereits und das völlig zurecht - das Führen eines Trainings-Tagebuchs!
Denn wie eine britische Studie nun bewies, führt die tägliche Trainingsdokumentation zu einer langfristigen ...
... die dich garantiert zum Laufen motivieren:
1) Die Laufbibel: Das Standardwerk zum gesunden Laufen
Zugegeben, ein Laufbuch das sich "Laufbibel" nennt, klingt ziemlich überheblich, doch das Werk ...
Einen umfassenden Erlebnisbericht vom Bucharest Marathon hat unser Laufreporter verfasst:
Bukarest Marathon – unterwegs in einer geschichtsträchtigen Stadt (Anton Reiter, 2021)