Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile vielen Jahrzehnten existent ist, wird er noch immer ...
... man jedoch vor allem in der Vorbereitung auf eine Fußball-Saison. Grundlagenausdauer in Form eines Cooper-Test (12 Minuten Laufen am Stück), oder Intervall-Training sind auch Dinge, die einem Laufsportler ...
The Cooper test is one of the simplest methods for determining current endurance performance.
Although the Cooper test has been around for many decades, it is still considered a reliable method for determining ...
... Berechnung mittels Cooper Test
Beim Cooper-Test muss in 12 Minuten eine möglichst lange Strecke gelaufen werden. Das Ergebnis des Cooper-Tests kann auch für die Bestimmung der VO2max verwendet werden, ...
... s Läufe über 1.500 Meter, drei Kilometer, Cooper-Test und eine Walking Test Meile. Nach dem jeweiligen Test wird der Fitness-Level anhand einer Punktezahl dargestellt. Auch in der kostenloser Version möglic ...
... ist der Cooper-Test? [+ Tipps zur Vorbereitung]
Der Cooper-Test zählt zu den einfachsten Methoden zur Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit.
Obwohl der Cooper-Test seit mittlerweile ...