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Verpflegung gut einplanen. Es gibt erst nach den Gipfeln bei der Grubighütte eine Einkehrmöglichkeit. Ausreichend Flüssigkeit ist zumindest an heißen Sommertagen kein Fehler.
Beim Abstieg kann ...
Immer wieder kommt es vor, dass alle Zeiten bei großen Laufveranstaltungen aufgrund von Fehlern bei der Vermessung ungültig sind.
Das diese Probleme allerdings wiederholt auftreten, lässt definitiv ...
Im Oktober 2022 fand in Spanien die 1. 50km-Europameisterschaft der IAU statt.
Der erste Blick für Beobachter geht dabei auf die Meldeliste, die zu einem festgelegten Termin geschlossen ist. Dort findet ...
Kelvin Kiptum und Tigist Assefa sind die amtierenden Weltrekordhalter im Marathonlauf.
Die meisten der Marathon-Weltrekorde fielen in diesem Jahrtausend in Berlin. Aber auch der Chicago-Marathon war ...
... Das ist vor allem bei sehr großen Veranstaltungen sinnvoll, wo hunderte Athleten binnen weniger Sekunden eine Zeitnehmung auslösen. Damit kann die Wahrscheinlich von fehlerhaften Aufzeichnungen fas ...
... Kipchoge verwehrt blieb, der Weltrekord. Mit einer fehlerfreien Zeit von 2:01:39 Stunden in Berlin unterbot Kipchoge diese Marke um eine Minute und 18 Sekunden.
Einziger Marathon außerhalb der Top 2 ...
... Nachmittags-Snack, Abend)
Keine Ernährungs-Experimente, nur gut verdauliches essen
Auch bei Getränken auf kohlenhydratreiche Flüssigkeit setzen
Dazu passend: Die 3 größten Fehler in der Marathonvorbereitun ...
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Mehr zu diesem Thema findest du auch hier: Wie oft pro Woche laufen und wie schnell steigern?
Ebenfalls interessant: Die 11 schlimmsten Fehler, die man als Läufer machen kann! Du hast garantiert schon ...
... fehlerhafte Streckenausweisung (s. Vorbericht) kam es in der Zwischenzeit zu einer Teil-Vermessung eines neuen Streckenabschnittes. Hierbei sollte der zu kurze Teilbereich (in der 1. Runde waren es 734,10 ...
... rechnen.
Nur bei stabiler Wetterlage empfehlenswert.
Topo bzw. Höhenprofil:
Topo auf bergsteigen.de
Anmerkung: Die Topo ist meiner Meinung nicht ganz fehlerfrei (beim Zusammenschluss neue ...
... Läufernation - unglaubliche Bestzeiten-Lawine!
Vorbemerkung: Im Verlauf der WM kam es leider zu einem großen Fehler, als die Organisatoren (verspätet) feststellen mussten, dass die zuvor markiert ...
... nur Anhänger. Von Seiten der Politik in Großbritannien gab es zuletzt Kritik. Ein Regierungsvertreter sieht darin einen strategischen Fehler, da neue Gesetze in diesem Bereich das Sponsoring durch Glückspielanbiete ...
... Kilometern noch ein Missgeschick, als er in eine falsche Laufrichtung abbog!
Trotz Fehler zum Sieg gelaufen
Man leitete ihn jedoch sicher zur Strecke zurück, sein Zeitpolster langte immer noch für ...
... Fußaufsatzes
Mo Farah setzt den Fuß nur minimal vor dem Körpermittelpunkt auf, das Knie ist dabei gebeugt und nicht gestreckt. Damit beugt er einem Fehler vor, den viele Läufer machen - sie setzte ...
... Prinzipien sind dabei die Grundlage des Erfolgs: Tightes, aggressives und unberechenbares Spiel, sowie das Ausnutzen der Fehler des Gegners machen in ihrer Kombination den Erfolg aus. Diese Strategien ...
... die Läufer den Fehler. Felix Kirwa (Kenia), der Teil der Gruppe war, konnte das Rennen dennoch gewinnen.
Panne kostete 2 Minuten
Das Missgeschick geschah an einer Haarnadelkurve, in der die Top ...
... von den drei Betreuern musste kurzfristig krankheitsbedingt absagen. Deshalb kam es währen des Rennens zu einigen kleinen Navigationsfehlern, die womöglich eine noch schnellere Zeit verhinderten. Davon ...
... Stefanie Eichel und ihr Team konnten erleichtert aufatmen: „Ich hatte natürlich ein paar schlaflose Nächte, bin aber jetzt einfach nur froh, dass unsere Spitzenathleten den Fehler nicht ausbaden müssen.“ ...
... führt und demnach die Fehleranfälligkeit reduziert. Auch auf nassem oder rutschigem Gelände kann das Risiko von Unfällen dank der Hilfe von Stöcken reduziert werden.
2) Entlastung der Beine
De ...
... Android teils viele Fehler oder Probleme bei der Anbindung mit der App
Mit nahezu keinen externen Apps kompatibel
Auch der angeblich integrierter Musikplayer ist nur in Kombination mit der fehleranfälligen ...