Am 2. Mai 2020 wird in Firenzuola (Toskana) der Ultra Trail Mugello ausgetragen.
Das internationale Trailevent zählt definitiv zu den schönsten Läufen in dieser Region.
Der Hauptbewerb führ ...
Nike hat in den letzten Jahren mit den Vaporfly-Schuhen den Laufschuhmarkt revolutioniert.
Wurden zuvor meist in Adidas-Schuhen die schnellsten Zeiten auf der Straße gelaufen, so waren zuletzt fast ...
... nun auch eine Studie bestätigen: Die optische Herzfrequenzmessung über das Handgelenk ist deutlich ungenauer als die mittels Brustgurt.
Für das Lauftraining nicht zu empfehlen
Nach aktuellem Stand ...
HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.
Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, ...