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1. Protein Shakes und Eiweiß Shakes im Test - 2021: (Ernährung); ... die geleerten Glykogenspeicher wieder zu füllen, sondern Kohlenhydrate lassen den Blutzuckerspiegel ansteigen, was in der Folge zur Insulin-Ausschüttung führt und damit die Verfügbarkeit von Eiwei ...; Erstellt am 09. Februar 2021
2. Laufen vor dem Frühstück: Fettverbrennung stark erhöht!: (Gesundheit); ... die Gruppe, die nach dem Frühstück Sport betrieb. Die Ursache: Die Insulinwerte waren niedriger, wodurch der Körper das Fett aus der Muskulatur und dem Fettgewebe für die Energiegewinnung verwendete. ...; Erstellt am 21. Oktober 2019
3. 11 Fragen zur Ernährung, die nur Läufer interessieren!: (Ernährung); ... es sich um kurzkettige Kohlehydrate, die denn Blutzuckerspiegel rasch ansteigen lassen, aber durch die Insulinausschüttung den Blutzuckerspiegel auch wieder rasch absinken lassen. Daher sind Gummibären ...; Erstellt am 04. März 2019
4. Verlängert regelmäßiges Fasten unser Leben?: (Ernährung); ... Menschen Bei der Subgruppe 2 waren zudem der Blutzuckerspiegel und diverse Insulinwerte verbessert. Allerdings führte eine 30-prozentige Kalorienreduzierung zu keiner weiteren Verbesserung der Lebenserwartung. ...; Erstellt am 13. September 2018
5. Bewegungsmangel erhöht Diabetes-Risiko massiv: (Ernährung); ... zwei Wochen gemessen und Blutproben entnommen. Insulinresistenz durch kurze Inaktivität Laut den in "The Journals of Gerontology" veröffentlichen Ergebnissen leiden Senioren, die zum Beispiel wegen ...; Erstellt am 31. Juli 2018
6. Vegan Protein - Alpha Foods: (Sportnahrung); ... wie Sucralose reduzieren die Insulinsensibilität und erhöhen auf diese Weise sogar das Risiko an Diabetes zu erkranken. Zudem baut Sucralose gute Darmbakterien ab, wirkt also gegen die Darmgesundheit ...; Erstellt am 12. Februar 2018
7. AMSport Competition Aminosäuremischung: (Sportnahrung); ... das Zusammenspiel vom körpereigenen Hormon Insulin und den hochwertigen Energieträgern, wird gerade direkt nach einer körperlichen Belastung das natürliche anabole Potential maximal unterstützt und ...; Erstellt am 12. Februar 2018
8. Passivrauch verursacht Diabetes: (Gesundheit); ... das körpereigene Insulin. Die steigende Unempfindlichkeit gegen Insulin ist der eigentliche Auslöser des Diabetes mellitus Typ 2, der häufigsten Diabeteserkrankung.“ Rauchen potenziert das Risik ...; Erstellt am 28. Dezember 2017
9. Fast Food genauso gut wie Energieriegel & Sportgetränke?: (Ernährung); ... und Sportriegel zu sich. In der anderen Pause kam typisches Fast-Food wie Pommers, Burger und Cola auf den Tisch. Das Ergebnis: Keine Unterschiede in den Blutzucker- und Insulinwerten. Auch bei den Energiespeichern ...; Erstellt am 17. November 2017
10. 5 Fakten über Kurkuma: (Ernährung); ... Thrombose, Diabetes, Krebs und Arteriosklerose zu verhindern. Insgesamt wirkt Kurkuma zudem positiv auf die Leber, den Insulinspiegel, die Cholesterinwerte und den Blutdruck. Und das Wundergewürz kann ...; Erstellt am 05. Mai 2017
11. Österreich isst zu süß!: (Ernährung); ... und ihrem gleichzeitig geringen Sättigungspotenzial zu Übergewicht und Insulinresistenz (einer Vorstufe des Typ 2 Diabetes) bei. Zum Beispiel wurde in den letzten Jahren der starke Zusammenhang zwische ...; Erstellt am 07. Februar 2017
12. Kohlenhydrate am Abend?: (Ernährung); ... so verbrennt man nachts fett. Bei einer Kohlenhydratzufuhr wird allerdings der Fettabbau blockiert. Der Grund: Der Blutzuckerspiegel steigt und das körpereigene Hormon Insulin wird freigesetzt. Somit ...; Erstellt am 20. Juli 2016
13. Was ist gesünder: Orange oder Orangensaft?: (Ernährung); ... % Fruchtanteil einen Nachteil gegenüber der Orange selbst: Orangen in Saftform lassen den Insulinspiegel sehr schnell ansteigen. Der Grund: Der Fasergehalt des Saftes ist deutlich geringer, womit der ...; Erstellt am 29. Mai 2016
14. Wieso Sie Wasser Softdrinks vorziehen sollen!: (Ernährung); ... ihre Wirkung auf den Blutzuckerspiegel und ihrem gleichzeitig geringen Sättigungspotenzial zu Übergewicht und Insulinresistenz (einer Vorstufe des Typ 2 Diabetes) bei. Das wurde in den letzten Jahren ...; Erstellt am 26. Februar 2016
15. Wieso Gerste unserem Körper gut tut!: (Ernährung); ... eine Rolle bei der glykämischen Kontrolle und der Kontrolle des Appetits spielen. Die Ergebnisse wurden im Fachmagazin "British Journal of Nutrition" veröffentlicht. Gut für Blutzucker und Insulin ...; Erstellt am 12. Februar 2016
16. So umgeht man die Kalorienfalle bei Snacks!: (Ernährung); ... raten deshalb dazu, zwischen den Mahlzeiten immer mindestens drei Stunden Zeit zu lassen, sonst ist der Insulinspiegel ständig erhöht, die Fettverbrennung kommt nicht in Gang. Das bedeutet, man nimmt ...; Erstellt am 10. Februar 2016
17. Die Folgen von 6.000 Kalorien pro Tag: (Ernährung); ... bis jetzt jedoch noch immer nicht geklärt. Die Resistenz gegen das Hormon Insulin scheint dabei eine Rolle zu spielen. Nimmt ein gesunder Mensch eine Mahlzeit zu sich, steigt der Wert des Blutzuckers ...; Erstellt am 18. September 2015
18. Fett- gegen Kohlenhydrat-Diät: Studie mit eindeutigem Ergebnis!: (Ernährung); ... dass weniger Kohlenhydrate zu geringeren Insulinwerten führen, was dann dazu führt, dass Fettzellen aus den Speichern des Körpers abgebaut wird. Laut Forschungsleiter Hall vom National Institute of ...; Erstellt am 18. August 2015
19. Starkes Übergewicht = erhöhtes Krebsrisiko: (Gesundheit); ... die ungünstige Verschiebung der Balance im Bereich der Sexual- und Fettgewebshormone wird das Tumorwachstum direkt und indirekt gefördert. Zum anderen kommt es zur Zunahme der Insulinresistenz, auf di ...; Erstellt am 13. Mai 2015
20. "FACE DIABETES" im Prater: (Nordic Walking); ... eigentlich keine Unterzuckerungen gemessen, obwohl auch Sulfonylharnstoff und Insulin behandelte PatientInnen teilgenommen haben. Nordic Walking ist außerdem eine praktische Sportart, denn es ist leicht ...; Erstellt am 23. Juli 2014