... , um Höchstleistung zu gewährleisten. Dieses Ziel kann durch eine gezielte Auswahl von Lebensmitteln erreicht werden, welche reich an Vitaminen, Mineralstoffen sowie Antioxidantien sind. Eine sorgfälti ...
... dem Sport hingegen ist ein Calciummangel die häufigste Ursache für Krämpfe.
Abseits des Sports kann auch Alkoholkonsum Krämpfe auslösen, da dieser einen Mineralstoffmangel auslöst. Auch mangelnde ...
... neuesten Entwicklungen
Nahrungsergänzungsmittel sind ein wichtiger Bestandteil der modernen Ernährung. Sie können helfen, den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, die nicht ausreichen ...
... " vor Vorbereitungswettkämpfen oder Trainingsläufen aus.
Statt Wasser empfehlen wir leichte Fruchtsäfte oder Elektrolytgetränke mit Vitaminen, Kohlenhydraten und Mineralstoffen. Aber auch hier gil ...
... Ihr Inhalt besteht aus Vitaminen oder Mineralstoffen in hoch konzentrierter Form und hoher Dosierung - das ist auch der einzige große Unterschied zu natürlichen Lebensmitteln, in denen die Dosierung ...
... Trinken (Mineralwasser mit Natrium und Magnesium. Glukosehaltige Getränke) und Sonnenschutz sind im Sommer natürlich Pflicht. Mahlzeiten sollten besonders viele Mineralstoffe enthalten. Eine Vorkühlung ...
... Produkte verzehrt werden, die den Muskelaufbau fördern. Hierzu zählen Hülsenfrüchte, Samen, Nüsse oder Brokkoli. Sie besitzen viel Protein und verfügen über Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente ...
... sondern auch großartige Vitamin- und Mineralstoffquellen.
Haferflocken: Sie enthalten viele Ballaststoffe und Kohlenhydrate. Dank des niedrigen glykämischen Index (GI) lassen Haferflocken den Blutzuckerspielge ...
... die Ergebnisse auch damit, das vor 50 Jahren andere Messmethoden eingesetzt wurden. Ein relativ schwaches Argument. Mineralstoffe waren auch im 19. Jahrhundert leicht messbar. Zudem hätte man für einen ...
... auch Astrid Fahrleitner-Pammer, Vorstandsmitglied der Österreichischen Gesellschaft für Knochen- und Mineralstoffwechsel. Ab einem Alter von zwölf Jahren sind Bewegung und richtige Ernährung unabdingbar, ...
... und Wettbewerbsphasen unterstütze ich meinen Körper zusätzlich mit Vital- und Mineralstoffen", sagt Therese Feuersinger, Triathletin und Staatsmeisterin Triathlon Sprintdistanz 2017. "Ich setze da auf ...
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... 10 Vitamine, 3 Mineralstoffe (u.a. Zink und Magnesium). Mit ca. 11 g Protein und 39 g Carbs pro Portion – bei ca. 205 Kalorien. Das im PowerBar Recovery Regeneration Drink enthaltene Eiweiß unterstützt ...
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