Du bist Anfänger und möchten mit dem Laufen beginnen?
Dann haben wir die besten Tipps, wie du erfolgreich in deine ersten Sporteinheiten startest!
Laufen ist mit Sicherheit eine der einfachsten Sportarten ...
Lässt sich die sportliche Leistung während eines Trainings von motivierenden unterschwelligen Botschaften beeinflussen?
Dieser Frage ging eine Studie im "Frontiers in Human Neuroscience" nach. Untersucht ...
So gut wie jeder Sportler kennt das Gefühl!
Jede Bewegung wird zur großen Qual. Die Muskeln sind verspannt, empfindlich und ohne Kraft - der Muskelkater hat knallhart zugeschlagen.
Wer nun auf Teufel ...
... erfahrene Sportler zu empfehlen.
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Laufen ist eine einfache und dennoch so wunderschöne Sportart!
Zwei gesunde Füße, ein paar Laufschuhe und schon kann es raus in die frische Natur gehen. Doch gelaufen wird mittlerweile nicht mehr nur ...
... werden.
NameTermin / HäufigkeitLocation
WIEN
Frauenlauf Lauftreff
verschieden
an 28 Orten in ganz Österreich
FVML Lauftreff
1 x pro Monat
Wien div. Strecken
Morgenlaufgruppe ...
... THEMEN AUF HDSPORTS
10 Tipps für den Morgenlauf!
In unserem Beitrag "6 Gründe für einen Morgenlauf" konnten wir dich hoffentlich zum Training in den frühren Morgenstunden motivieren.
Doch ...