Das Saunieren oder Saunabaden hat viele positive gesundheitliche Wirkungen.
Wie nun eine Untersuchung der MedUni in Innsbruck zeigt, wirkt sich der regelmäßige Besuch in der Sauna auch positiv auf ...
... sollen wir die Chance nutzen und uns in der Natur bewegen. Das sorgt für gute Laune und neue Energie.
5) Saunieren & Entspannen
Für viele sind entspannende Saunaabende das Beste was der Winter zu ...
... mit den positiven Auswirkungen auf das Plasmavolumen und die Anzahl der roten Blutkörperchen. Da es allerdings keine Vergleichsgruppe gab, ist zu bezweifeln, das die bessere Leistung nur durch das Saunieren ...
... aber auch Sprintern wiederum tritt diese Ausbildung nicht bzw. deutlich geringer auf.
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Die gesundheitliche Wirkung der Sauna
Das Saunieren oder Saunabaden hat viele ...