... Durch den Schweißverlust ist eine höhere Flüssigkeitsaufnahme von Nöten. Der Flüssigkeitsverlust lässt sich in etwa anhand des Körpergewichts einschätzen: Dazu notiert man sich das Gewicht vor ...
... daher als hypoton bezeichnet. Auch hier erfolgt die Aufnahme sehr rasch, weshalb diese Getränke bei Sportarten mit sehr hohen Schweißverlusten geeignet sind (da hier die Aufnahme von Flüssigkeit wichtiger ...