... en übrigens zum größten Teil alle mit Negativ-Splits gelaufen. Das heißt, die zweite Halbmarathonhälfte wird schneller gelaufen als die erste.
2) Falsche Selbsteinschätzung
Mit einer bewähr ...
Laut kanadischer Studie neigen Läufer zur Selbstüberschätzung!
Bei knapp 2.000 Personen wurde der wöchentliche Sportaufwand gemessen. Die Läufer sollten daraufhin ihren zeitlichen Aufwand einschätzen. ...
... und zu reduzieren. Informationsinitiativen aus den USA zeigen, dass eine gezielte Bewusstseinsschaffung eine Reduzierung von Todesfällen und eine wesentliche Verbesserung der Selbsteinschätzung verzeichnen ...