... fest(!) verschlossen bei einem der LKW abgeben soll, kämpft sich erfolgreich die Sonne durch. Wollte ich ursprünglich mit zwei Shirts laufen, ziehe ich nun das langärmelige aus. Nur startbereit darf ...
... der Himmel in Kenia bei Tag (und Nacht) näher erscheint als bei uns in Mitteleuropa, hat mit dem Stand der Sonne zu tun, die am Äquator auf unsere Köpfe scheint. Und in der Nacht sind die Sterne auc ...
... bei hoher Geschwindigkeit und unter direkter Sonneneinstrahlung.
Die digitale Krone erleichtert das Scrollen durch die Funktionen und bietet Komfort und Benutzerfreundlichkeit.
Die Uhr wurde nach Militärstandards ...
... uller (10 km), sie können den Vormittag noch genießen, während für die anderen zusehends der sich ändernde Sonnenstand (durch die Erddrehung) den durch die Bäume spendenden Schatten verdrängt. A ...
... Tuch, in der Flaggenmitte ist eine goldene Sonne mit 32 Strahlen und unterhalb der Sonne ein Steppenadler abgebildet.
Über booking.com wurden bei der Buchung wie so üblich Ausflugsmöglichkeiten in ...
... e sind übertrieben.
Ausreichend Flüssigkeit mitnehmen, da der obere Bereich der Tour doch stark der Sonne ausgesetzt ist.
Eine Einkehrmöglichkeit gibt es nicht bzw. nur beim Start bzw. Ende der To ...
... en, da die Weisskugelhütte erst am Ende der Tour erreicht wird. Die Flüssigkeitsreserven können natürlich am Gletscher aufgefüllt werden.
Sonnenschutz empfehlenswert
Weissseespitze im Winter ...
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Ausreichend Flüssigkeit ist obligatorisch. Es gibt auf dem gesamten Grat/Kamm keine Wasserquelle, erst im Abstieg auf einer unbewirtschafteten Hütte einen Trinkbrunnen.
Sonnenschutz ist ebenfall ...
... h die Sonne durchgekämpft hat.
Zum Abstieg wären Nordic-Stöcke nicht schlecht, denn die kreuz und quer liegenden Steine bei DEM Gefälle sind eher ein Untergrund für Trial Motorräder.
„Ab nä ...
... auf der Festwiese. Es gibt Süßes und Saures, was zu trinken und Trampolinspringen. Aber sogar unter den Sonnenschirmen ist es kaum auszuhalten. Ich beneide die Teilnehmer am 5km-Lauf der um 15h15 gestartet ...
... Iffigenalp, Wildstrubelhütte und Rawilpass. Trotz des zunächst scheuen Sonnenscheins am frühen Morgen konnten die Läufer die Schönheit dieser Orte in einer sportlichen und dennoch festlichen Atmosphär ...
... zusätzlicher Ballast.
Verpflegung an die Fähigkeiten anpassen. Keine Einkehrmöglichkeit im Aufstieg, Wasserstellen vorhanden, aber nur wenige.
Sonnenschutz empfehlenswert.
Braunarlspitze i ...
... be, dass heute eine gute Zeit möglich ist. Ich spüre, wie mein Leistungsvermögen schlagartig nachlässt, je mehr die Sonne gegen 12 Uhr die Lufttemperatur erhitzt. Allerdings habe ich schon Marathons ...