... e habe ich zusätzlich eine leichte Wollhaube verstaut, die ich jetzt als eine Art Sonnenschutz über den Kopf ziehe. Nur fehlt halt das Kappenelement, das den eigentlichen Gesichtsschutz gegen die einstrahlen ...
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LVS-Set
Helm
Ausreichend Getränke und etwas Verpflegung
Sonnenbrille und Sonnenschutz
Gletscherausrüstung, Steigeisen und Harscheisen werden in der Regel nicht benötigt
Beste Jahreszeit ...
... en werden womöglich Steigeisen für den Grat zum Gipfel benötigt
Verpflegung und Getränke. Es gibt keine Einkehrmöglichkeit
Sonnenschutz - es ist definitiv eine Vitamin D Tour
Beste Jahresze ...
... t meinen drei Lagen am Oberkörper gehörig schwitze, sieht man mir am Kopf nicht an. Die beim Marathon in Abu Dhabi 2021 erhaltene Sonnenschutzkappe, die ich oft trage, verdeckt ihn.
Als ich die ...
... guter Sonnenschutz, etwas Verpflegung und LVS-Ausrüstung.
Beste Jahreszeit für die Skitour:
Jänner bis Anfang April. Bei guter Schneelage ab Dezember möglich.
Anreise und Parken:
Im Pitzta ...
... en, da die Weisskugelhütte erst am Ende der Tour erreicht wird. Die Flüssigkeitsreserven können natürlich am Gletscher aufgefüllt werden.
Sonnenschutz empfehlenswert
Weissseespitze im Winter ...
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Ausreichend Flüssigkeit ist obligatorisch. Es gibt auf dem gesamten Grat/Kamm keine Wasserquelle, erst im Abstieg auf einer unbewirtschafteten Hütte einen Trinkbrunnen.
Sonnenschutz ist ebenfall ...
... zusätzlicher Ballast.
Verpflegung an die Fähigkeiten anpassen. Keine Einkehrmöglichkeit im Aufstieg, Wasserstellen vorhanden, aber nur wenige.
Sonnenschutz empfehlenswert.
Braunarlspitze i ...
... ausreichend.
Es sollte auf jeden Fall genug Flüssigkeit mitgenommen werden, da die Rauthhütte erst im Schlussbereich der Tour erreicht wird, zudem gibt es oben am Grat keine Wasserstellen.
Sonnenschut ...
... und Sonnenschutz sind ein Muss, da der gesamte Grat bzw. Kamm stark der Sonne ausgesetzt ist. Zudem gibt es oben keine Wasserquellen.
Ansonsten sind Einkehr-Möglichkeiten im Auf- und Abstieg vorhanden, ...
... Schwindelfreiheit, Konzentration und Trittsicherheit voraussetzt.
Höhenprofil:
Ausrüstung für den Scheffauer?
Als Schuhwerk: Trailschuhe oder leichte Bergschuhe.
Sonnenschutz
Getränke ...
... nicht einladend wirkt.
Höhenprofil:
Ausrüstung für den Schrammacher Südgrat:
Komplette Gletscherausrüstung, aber keine zusätzlich Kletterausrüstung.
Sonnenschutz.
Verpflegung u ...
... t benötigt, kommt mit 1,5 Litern nie und nimmer durch. Demnach sollte bei der flüssigen Verpflegung nicht gespart werden.
Weiters obligatorisch: Sonnenschutz
Jubiläumsgrat im Winter:
Der Jubiläumgsgr ...
... viel Flüssigkeit, da es keine einzige Wasserstelle gibt. Vor allem bei warmen Temperaturen sollten es mindestens 2,5 Liter pro Person sein.
Sonnenschutz
Klettersteigset. Aus Zeitgründen sollten abe ...
... gibt.
Nur Sonnencreme und Sonnenschutz ist an heißen Tagen sinnvoll.
Isskogel im Winter bzw. als Skitour:
Da der Isskogel Teil des Skigebietes der Zillertal-Arena Zillertal-Arena ist, kann dieser ...
... . Die Route ist zum größten Teil der Sonne ausgesetzt, demnach auch auf Sonnenschutz nicht vergessen.
Trailschuhe oder leichte Bergschuhe sind ausreichend.
Die Route im Winter bzw. als Skitour
Grundsätzli ...
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Ausreichend Verpflegung und Flüssigkeit mitnehmen, da es keine Einkehrmöglichkeit gibt. Sonnenschutz nicht vergessen - ein großer Teil der Route ist stark der Sonne ausgesetzt. Daher auch nur bei ...
... Damals hatte es vielleicht eine Gluthitze! Als Sonnenschutz auf dem Kopf ein oranges Schlauchtuch (Bergen-M 2019), damit man mich besser sieht. Schließlich werden wir heute viel auf der Straße laufen. ...
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Ausrüstung für den Rauhen Kamm
Je nach Leistungsfähigkeit gutes Schuhwerk (mindestens Trailschuhe oder feste Bergschuhe), Sonnenschutz und ausreichend Proviant (keine Einkehr am Aufstiegsweg), Regenschu ...