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81. Der einfachste Weg zur Ermittlung des optimalen Trainingstempos: (Training); Bekanntermaßen führt zu hartes Training zur Überlastung und schlussendlich zu Leistungseinbußen. Doch das Problem des Übertrainings tritt bei lediglich zehn Prozent aller Läufer auf. Viel mehr ...; Erstellt am 14. September 2012
82. 30-20-10: Das neue Wundertraining?: (Training); Wissenschaftler an der Universität Kopenhagen haben vor kurzem eine Trainingsmethode getestet die zu großen Leistungsverbesserung geführt hat. Das Zauberwort lautet: 30-20-10 Training! Mit diesem ...; Erstellt am 13. September 2012
83. Trainingsschuhe und Wettkampfschuhe: (Ausrüstung); Ohne passende Schuhe, kein gesundes Laufen. Deshalb sollte der Schuhkauf vor dem ersten Lauf stattfinden. Wer seine ersten Schuhe allein kauft und dann zu einem späteren Zeitpunkt bessere Schuhe findet, ...; Erstellt am 14. August 2012
84. Lauftechniktraining mit Peter Wundsam: (Training); ... und Seminare an. Warum ist dir richtige Technik für Hobby- und Wettkampfsportler wichtig? Gesundheit: Reduziert/ minimiert Stoß- und Fehlbelastungen Training: richtig Laufen ...; Erstellt am 28. März 2012
85. 550km-Trainingsfahrt zur Vorbereitung: (Rad & MTB); ... helfen das ganze im Überblick zu behalten und sich der Ausmaße des Projektes klar zu werden. Die erste große Trainingsausfahrt und weiterer Meilenstein in der Vorbereitung auf das RAAM war die 550km-Distanz ...; Erstellt am 08. Mai 2011
86. Mizuno Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... machen den Wave Prophecy zu einem klasse Trainingsschuh, der noch dazu gut aussieht und garantiert auffällt. Der Traum eines jeden Überpronierers Überpronierer vertrauen auf den "Mizuno Wave Inspire", ...; Erstellt am 26. Januar 2021
87. Wettkampf-Laufschuhe für Marathon & Halbmarathon im Test - 2021: (Ausrüstung); ... auch an Wettbewerben teilnehmen, so kommst du nicht an den sogenannten Lightweight-Schuhen vorbei. Diese unterscheiden sich in einigen Merkmalen von gewöhnlichen Trainingsschuhen. Die Eigenschaften ...; Erstellt am 24. Januar 2021
88. 361° Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... Trainingsläufe zu einem besonders günstigen Preis. Unter den Neutralschuhen ist der „361° Meraki“ ein sehr bekanntes Modell. Aber auch der „361° Stratomatic“ hat sich bereits einen Namen gemacht. Di ...; Erstellt am 24. Januar 2021
89. Laufuhren, Pulsuhren und Activity-Tracker von TomTom - 2021: (Ausrüstung); ... stylistisch abhebt. Zudem kannst du deine Laufuhr gegen einen Aufpreis mit einem eingebauten Musikplayer und Bluetooth-Kopfhöhrern ausstatten. Das heißt, du benötigst für dein Training kein Zusatzgerät ...; Erstellt am 23. Januar 2021
90. Nike Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... aktuellen Nike-Schuhen findest du in unserer Übersicht. Der Klassiker unter den Trainingsschuhen Ein typischer Trainingsschuh aus dem Hause Nike ist der "Air Zoom Pegasus". Der Schuh ist stark gedämpft, ...; Erstellt am 22. Januar 2021
91. Laufmagazine aus Deutschland und Österreich im Test - 2021: (Ausrüstung); ... r Läufer angepasst. Während vor vielen Jahren der Leistungs- und Spitzensport noch im Vordergrund stand, so dominieren in den Magazinen nun Trainingspläne für Einsteiger und Hobbyläufer sowie Reporta ...; Erstellt am 19. Januar 2021
92. Puma Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... Laufschuhe von Puma gibt es? Nun aber zum wichtigsten Teil: Welche Laufschuhe führt nun Puma in ihrem Sortiment? Eigentlich alles, was man als Läufer benötigt. Es gibt sowohl Trainingsschuhe für ...; Erstellt am 19. Januar 2021
93. Wie trainiert man für einen Marathon unter 2 Stunden?: (Training); ... einen Marathon in unter zwei Stunden. Eine Leistung, die um die ganze Welt ging. Das Marathon-Training von Eliud Kipchoge Doch wie trainiert nun ein Läufer, der einen Marathon in unter zwei Stunden ...; Erstellt am 18. Januar 2021
94. On Running Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... Unternehmen. Die Temposünder Ein Klassiker ist der "On Cloud". Der leichte Schuh kann für Trainingsläufe aber auch Wettkämpfe bis hin zum Marathon eingesetzt werden. Er ist sehr bequem, gut gedämpft ...; Erstellt am 18. Januar 2021
95. Under Armour Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... ts sind natürlich für Läufer und Läuferinnen ein sehr modernes und hochwertiges Trainingsutensil. Aber auch Laufschuhe gibt es von Under Armour zu hauf. Für das Training Ein klassischer Trainingssc ...; Erstellt am 17. Januar 2021
96. New Balance Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... Distanzen bis hin zum Marathon einsetzen. Der Schuh für Überpronierer Ein großartiger Trainingsschuh für Überpronierer ist der "New Balance 990". Der Stabilschuh bietet einen hervorragenden Schut ...; Erstellt am 16. Januar 2021
97. Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test - 2021: (Ernährung); ... nie kurz vor oder während eines Wettkampfes trinkst, sondern du erst im Training die Verträglichkeit testest. Ein sehr kohlenhydratreiches Pulver ist zum Beispiel das von Basica Sport. Elektrolyt-Getränk ...; Erstellt am 15. Januar 2021
98. Adidas Laufschuhe für Damen und Herren im Test - 2021: (Ausrüstung); ... , schnelle Trainingsläufe und Tempoläufe. Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den 10 beliebtesten Laufschuhen von Adidas: Die 10 beliebtesten Adidas-Laufschuhe bei unseren Lesern: [jreviews type="listing ...; Erstellt am 15. Januar 2021
99. Laufuhren, Pulsuhren und Activity-Tracker von Polar - 2021: (Ausrüstung); ... mittels GPS. Die großartigen Möglichkeiten der Trainingsanalyse Erst mit dem Laufcomputer RC3 GPS im Jahr 2013 schloss Polar diese Lücke. Mittlerweile befindet sich ein umfangreiches Sortiment an ...; Erstellt am 14. Januar 2021
100. Energieriegel und Sportriegel im Test - 2021: (Ernährung); Du suchst nach einem Energieriegel für deine sportlichen Aktivitäten? In unserem Test stellen wir diverse Proteinriegel, Kohlenhydratriegel, Müsliriegel und Sportriegel vor, die dich bei deinem Training ...; Erstellt am 13. Januar 2021