... zählt die Jacke neben angemessenen Schuhwerk und Arbeits- bzw. Outdoor-Hosen zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen.
Winter Arbeitsjacken für Outdoor-Sportarten einsetzen – sicher und war ...
... Wunder bewirken.
Wieso wir Aufwärmen sollten
Das wir ein Warm-Up Programm in unser Training inkludieren sollen, belegte eine wissenschaftliche Studie, die Sportler in drei Gruppen selektierte. Die ...
Der Waldmeisterlauf in Leonberg-Warmbronn findet immer am ersten Maiwochenende statt. Der Waldmeisterlauf ist ein Angebot der Sportvereinigung Warmbronn 1910 e.V., das von Freizeitsportlern zur Ausübung ...
Ein Wettkampf oder ein hartes Training ist intensiv!
Demnach soll man sich beim Warm-Up möglichst wenig fordern? Gegenteiliges bestätigt eine Studie, die im "Journal of Science and Medicine in Sport" ...
VLC: Das milde, für die Läuferinen und Läufer fast schon zu warme Herbstwetter stellte wieder optimale Laufbedingungen in Feldbach dar. Der internationale Feldbacher Stadtlauf zählt seit Jahren zur ...
... ein Grundbedürfnis aller Duschtypen: die Privatsphäre.
Jede fünfte Frau und nur jeder achte Mann ist Warmduscher, stellte Gebert fest. Der typische Warmduscher nimmt sich viel Zeit für die Körperpflege ...
... C warmen Meerwasser entspanne – sitzend, denn zum Schwimmen ist es zu seicht.
Ich komme mit einem älteren Ehepaar mit dunkler Hautfarbe aus England ins Gespräch. Sie wollen nun gleich drei Monat ...
... blieb heuer aus. Dafür waren u.a. auch etwas zu warme Temperaturen verantwortlich.
Doch das bei den Herren eine Zeit über einer Stunde zum Sieg reichen würde, damit hätten wohl die wenigsten gerechnet. ...
... und damit geringere Schweißproduktion an den Beinen
Stärkung von Bindegewebe und Muskeln
Halten im Winter zusätzlich warm (abhängig vom Modell)
Welche Nachteile haben Kompressionsstrümpfe ...
... der Hotspot der Strecke im Piemont. Gelaufen wird jährlich im November, bei nahezu optimalen Bedingungen (weder zu kalt noch zu warm).
Die Sportler sehen vor allem viel Wasser und zahlreiche Berge de ...
... Kollegen, von denen keiner 35 Jahre alt ist, wollen an einem der Tage vor dem Marathon zu den Materuni Waterfalls und danach ev. nach Chemka zu den warmen Quellen fahren.
Ich spaziere gegen Mittag ...
... LVS-Set.
Steigeisen zur Sicherheit mitnehmen für den evtl. vereisten Schlussabschnitt
Verpflegung je nach Bedürfnissen einplanen - es gibt keine Einkehrmöglichkeit.
Warme Kleidung, da die Tour ...