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Verpflegung auf der Strecke in Berlin und im Ziel
Entlang der Strecke werden Wasser und isotonische Getränke ausgeschenkt. Im Ziel gibt es auch alkoholfreies Bier, Bananen und Gebäck.
Für die ...
... es in unterschiedlichen Farbvarianten. Sie ist atmungsaktiv, winddicht und sogar wasserabweisend. Der Hauptstoff besteht zu 92 % aus Polyester und zu 8 % aus Elasthan, was für hervorragende Eigenschaften ...
... der Strecke.
Die Runde zeigt nicht nur viel Wasser, sondern auch einiges an Grün und Teile der Innenstadt von Kiel.
Interessante Streckenpunkte sind u.a.:
Lorentzendamm
Kieler Förde
Forstbaumschule ...
... ist desolat, weist Schimmelstellen auf, aber Dusche und Heißwasser funktionieren.
Ziyad wohnt selbst nicht im Haus, es habe kein freies Zimmer mehr gegeben. Bevor er die Unterkunft verlässt, gibt e ...
... anzubringen. Bier gibt es in einem muslimischen Land an Raststationen keines zu kaufen, wohl aber die üblichen Zucker enthaltenen „Durstlöscher“ wie Cola und Sprite. Eine kleine Wasserflasche kostet ...
... Dritte.
Rennen trotz Unwetter
Trotz der Schwierigkeiten, die das schwere Unwetter am frühen Morgen in Palma verursacht hatte, konnte das Rennen stattfinden, auch wenn sich der Start wegen des Wassers, ...
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La Mesa
03:09:09
52
Kevin Sajdak
Chicago
03:09:31
53
Adam Sanford
Long Island City
03:09:49
54
Jeffrey Williams
Washington
03:11:36
55
Ryan Wasser
Catonsville ...
... hl und Wasser, die allerdings unglaublich viele Kohlenhydrate liefert und gut verträglich ist.
Proteine holen sich die Sportler gerne aus Hülsenfrüchten, Geflügel und Bohnen. Auch Zucker darf ni ...
... und im Ziel
Auf der Marathonstrecke gibt es ab Kilometer 10 alle fünf Kilometer einen Stand mit Verpflegung. Dort können sich die Läufer mit Sportgetränken und Wasser stärken. An einigen Stationen ...
... sind außerdem die Ranglisten von den vergangenen Jahren abrufbar (2021, 2022).
Die Läufer sehen beim Marathon u.a. die Elbe, das Hundertwasserhaus und den Dom.
Ergebnisse Magdeburg Marathon 2023 ...
Bei dieser attraktiven Skitour werden die zwei Gipfel kombiniert.
Hauptziel ist die Hohe Wasserfalle auf 3.003 Metern Höhe, welche von Niederthai aus erreicht wird. Bei der Abfahrt kann über einen ...
Die Skitour führt von Niederthai auf den 3.003 Meter hohen Gipfel.
Vom Talort bis zur Hohen Wasserfalle sind es knapp 1.500 Höhenmeter, die zurückgelegt werden müssen. Anspruchsvoll ist der Schlussabschnitt. ...
Die schöne Tour auf den größten Wasserfalls Tirol startet und endet in Umhausen und ist auch für Unerfahrene geeignet.
Die Route für die Stuibenfall Wanderung wird auf dieser Seite mit Karte un ...
Das ist die Laufstrecke für den Sprint beim Hamburg Triathlon.
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Die Sprint-Radstrecke für den Hamburg Wasser World Triathlon.
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Ein ...
... auf den Scalettapass, weiter über den einzigartigen Panormatrail zum Sertigpass, dem höchsten Punkt der Strecke mit 2'739 m. Steil führt der felsige Weg bergab und vorbei am rauschenden Wasserfall im ...