... ollte man auf einer Strecke mit 5 km Gegenwind und 5 km Rückenwind die 5 km mit Gegenwind in 21:36 Minuten einplanen und die 5 km mit Rückenwind in 19:00 Minuten. Der Zeitverlust würde somit 36 Sekund ...
... bereichen trainiert, muss darauf achten, das er auch bei warmen Wetter diese Bereiche nicht verlässt, auch wenn das Tempo etwas langsamer ist.
Zeitverlust berechnen
Eine genau Regel ab welcher Temp ...
... o im nirgendwo. Da aber schon einige anderer Wanderer unterwegs waren, konnte ich die aus der Ferne sehen und mit etwa einer Stunde Zeitverlust doch noch zum Originalweg zurückfinden. Dort begegnete ich auch dem ei ...