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1. Zeitverlust bei Wind ...

(Training)

... ollte man auf einer Strecke mit 5 km Gegenwind und 5 km Rückenwind die 5 km mit Gegenwind in 21:36 Minuten einplanen und die 5 km mit Rückenwind in 19:00 Minuten. Der Zeitverlust würde somit 36 Sekund ...

Erstellt am 02. Februar 2015

2. Laufen bei starker Hitze: Runter vom Gas!

(Gesundheit)

... bereichen trainiert, muss darauf achten, das er auch bei warmen Wetter diese Bereiche nicht verlässt, auch wenn das Tempo etwas langsamer ist. Zeitverlust berechnen Eine genau Regel ab welcher Temp ...

Erstellt am 09. August 2019

3. Großer Priel - Normalweg

(Bergtour)

... o im nirgendwo. Da aber schon einige anderer Wanderer unterwegs waren, konnte ich die aus der Ferne sehen und mit etwa einer Stunde Zeitverlust doch noch zum Originalweg zurückfinden. Dort begegnete ich auch dem ei ...

Erstellt am 02. Dezember 2016