Der Milliardär und Mitbegründer von Facebook, Mark Zuckerberg hat vergangenes Wochenende mit einer durchaus schnellen Laufzeit über die 5 Kilometer beeindruckt.
Mark Zuckerberg trat zu einem 5-Kilometerlauf ...
Laufen hilft dem Verlangen nach Zucker nachzugeben.
So das Ergebnis einer Studie an der Universität in Innsbruck. Demnach reichen lediglich 15 Minuten auf dem Laufband.
Danach ist das Verlangen ...
... Für die neue Studie wurden 1.229 Milchprodukte in ganz Österreich auf ihren Zuckergehalt untersucht.
Über 70 Prozent der im Handel erhältlichen Milchprodukte zum Trinken und zum Löffeln enthalte ...
... of Nutrition Science and Policy der Tufts University in Massachusetts sorgt für Aufsehen, schließlich schlussfolgern die Autoren auf Basis einer hochgerechneten Schätzung, dass zuckerhaltige Getränke ...
... herkömmliche Eier für den Teig verwenden.
Bleiben wir beim Backen. Sollte man aus Gesundheitsgründen lieber Honig statt Zucker verwenden?
Fachleute sind sich einig, dass Honig in keiner Weise gesünde ...
Zimt reduziert den Blutzuckerspielgel - so das Ergebnis einer Studie, die im Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics veröffentlicht wurde.
15 übergewichtige und 15 normalgewichtige Probanden ...
Zu viel Zucker macht nicht nur dick sondern auch dumm!
Eine Studie der Tufts University in Boston analysierte bei knapp 1.000 Probanden den Konsum zuckerhaltiger Getränke. Diejenigen die regelmäßig ...
Vor sehr intensiven Einheiten, wie zum Beispiel einem Intervalltraining oder einem Wettkampf, ist es für Läufer oft sinnvoll, Zucker zu sich zunehmen.
Dabei ist jedoch zu beachten, das diese Lebensmittel ...
... sowie das berühmte Lokum in verschiedenen Geschmacksrichtungen – die besten mit reichlich gehackten Datteln, Pistazien, etc., die durch die markante gelartige Masse (praktisch nur Stärke und Zucker ...
... sind wir uns doch einig, oder? Das trifft natürlich auch auf die Produktkategorie der Proteinpulver zu.
Ach ja, und der Zuckeranteil sollte ebenfalls so gering wie möglich sein. Oberste Grenze sin ...
...
Viele Produkte sind für Sportler mit Unverträglichkeiten nicht geeignet
Können die Leistung durch eine verstärkte Verdauung negativ beeinflussen
Sehr häufig stark gezuckert und demnach zuminde ...
... geleerten Glykogenspeicher wieder zu füllen, sondern Kohlenhydrate lassen den Blutzuckerspiegel ansteigen, was in der Folge zur Insulin-Ausschüttung führt und damit die Verfügbarkeit von Eiweiß erhöht. ...
... Whey Tests bestätigen zahlreiche gesundheitliche Wirken von Whey Protein, wie etwa ein verbessertes und stärkeres Immunsystem und einen gesünderen Darm.
Welche bekannten Marken gibt es?
Zuckerfre ...
... sollte einen nicht zu hohen Anteil an Kohlenhydraten (mit möglichst wenig Zucker oder ganz ohne Zucker) enthalten. Viel wichtiger ist aber, dass sie lange satt machen müssen und daher als eine Art "Mahlzeitersatz ...
...
Energiegels haben einen sehr hohen Kohlenhydratanteil (meist über 60 %) und damit auch einen hohen Zuckeranteil. Die Art des Zuckers ist allerdings das entscheidende Merkmal. Da gibt es die Einfachzucker ...
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Proteinriegel?
Dann bist du hier genau richtig! Egal ob du einen Eiweißriegel mit wenig Zucker, Low-Carb oder einen veganen Riegel suchst, für alle Zielgruppen ...