... Fitnessziele zu erreichen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen fünf Videospiele vor, die Ihnen tatsächlich beim Abnehmen helfen können. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Lesen Sie weiter, um mehr darüber ...
... Lauftempo natürlich länger bis zur Erschöpfung laufen können, als bei schnellem Lauftempo. Doch welches Tempo ist nun optimal zum Abnehmen?
Ideales Lauftempo zum Abnehmen
Da das Lauftempo ohnehin ...
Du möchtest durch das Lauftraining Abnehmen? Dann bist du hier genau richtig!
Mit unserem kostenlosen Ratgeber kommst du deiner Traumfigur ein großes Stück näher. Denn Laufen ist eine der effektivsten ...
... ganz ohne Sport abnehmen? Die Idee, einfach auf dem Sofa zu liegen und dabei abzunehmen, klingt sehr verlockend. Ganz so einfach geht es leider nicht. Doch auch wenn Sport das Abnehmen stark vereinfachen ...
Eine Kombination aus Training und Koffein soll sich positiv auf die Reduktion des Körpergewichts auswirken.
So eine Studien-Ergebnis der "American Physiologial Societey" das im "Journal of Applied Physiology" ...
In einer vor kurzem stattgefunden Studie stellten sich dänische Wissenschaftler dem oft diskutierten Thema, ob längeres Laufen einen positiveren Effekt auf die Gewichtsreduzierung hat, als kürzere Läufe. ...
... beim Abnehmen oder beim Einsparen von Kalorien?
Light = Reduzierter Anteil an ungesunden Anteilen
Der Begriff Light ist an Lebensmittelverpackungen angebracht, die einen reduzierten Anteil an weniger ...
Echtes Gold, für jedes Kilogramm, das man abnimmt? Völlig absurd? Garantiert, doch dieses "Gesundheitsprogramm" gibt es tatsächlich!
Nämlich in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die belegten 2012 ...
Viele Läufer aber auch Walker möchten durch ihre Aktivität das Körpergewicht reduzieren.
Doch welche der beiden Sportarten ist die effizientere Disziplin zur Verwirklichung seiner Ziele? Grundsätzlich ...
Wer effizient Abnehmen will, liegt mit Laufen an der sicheren Seite!
Eine große amerikanische Studie an 45.000 Personen bestätigte, das durch Laufen ein erheblich größerer Gewichtsverlust als durch ...
Selbstwert steigt: Leserinnen glauben, wie Models aussehen zu können
Magere Models in Magazinen vermitteln Frauen das Bild, selbst so dünn sein zu können, was die Körperzufriedenheit zwar hebt - aber ...
... langen Zeitraum, da der Körper relativ lange für den Abbau und die Verwertung benötigt, den Insulinspiegel konstant halten und auch über diese Eigenschaften zu mehr Zufriedenheit während es Abnehmens ...
... Appetit nach intensiven Aktivitäten, andere wiederum haben Gegenteiliges herausgefunden.
Also: Wer mit Bewegung erfolgreich Abnehmen will, kann durchaus den Einstieg mit Nordic Walking wagen. Um langfristig ...
LHStv. Kaiser: Projekt "Essstörungsnachsorge" wird fortgesetzt - Über 20.000 Kärntnerinnen und Kärntner leiden an Essstörungen!
Klagenfurt (OTS/LPD) - Statistiken zufolge leiden über 20.000 Kärntnerinnen ...
... Feld ist so weit auseinander gezogen, dass man nur auf langen Geraden gerademal kleine Punkte in der nun abnehmenden Dunkelheit erkennt. Bei Kilometer 14 steigt der Kurs langgezogen an, Wojtek hat erklärt, ...
... ich schwächer. Demnach ist es fast normal, dass Kompressionsstrümpfe etwas mühsam anzuziehen sind.
Wichtig: Die Kompression muss ab dem Knöchel bis zum Knie leicht abnehmen. Hochwertige Produkte ...
... Mindestens 45 Minuten sollten es sein. Noch besser ist aber eine Stunde oder länger. Auf dem Rad-Ergometer empfehlen wir 90 Minuten oder mehr.
Ist LISS-Training zum Abnehmen bzw. zur Fettverbrennung ...
... pro Lauf maximal 20 Punkte sammeln kann.
Pokale für die Top 3
Eine Cup-Wertung für Walking und Walken oder Laufen besser zum Abnehmen?">Nordic-Walking gibt es ebenfalls. Die ersten drei Sportler ...
... aller Laufbänder: Laufband-Übersicht
Die besten Laufbänder für Anfänger, Hobbyläufer und zum Abnehmen
Die Anforderungen an Laufanfänger, Übergewichtige oder Hobbyläufer sind etwas geringer ...
... e Zubereitung oder längeres Kochen nach dem Training.
Abnehmen mit Eiweißpulver
Da viele Nahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Eiweiß ein langes Sättigungsgefühl erzeugen, können Eiweißpulv ...