2. Anti Corona Run - Ergebnisse: 5 Kilometer Herren
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Themen um das Training und die Ernährung im Ausdauersport, inkl. Ergebnisse interessanter Studien.
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Walk!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
Die LIVE-Ergebnisse des 2. Anti-Corona Run!
LIVE-Ergebnisse Höhenmeter-Challenge / LIVE-Results Altitude Challenge
Öffentliche Laufveranstaltungen sind in Österreich ab sofort wieder erlaubt.
Nach § 10 (2) sind ab heute und bis 30. Juni 2020 Sportveranstaltungen mit bis zu 100 Teilnehmern wieder erlaubt. Ab 1. Juli sind sogar größere Laufveranstaltungen genehmigt.
Die eigenen vier Wände statt der großen Freiheit – die Covid-19-Pandemie lässt den persönlichen Freiraum arg schrumpfen. Doch nach dem ersten Schock kann die erzwungene Freizeit durch den Wegfall von Arbeitsweg oder sogar Arbeit den Horizont erweitern.
Sportfans, die derzeit normalerweise am Wochenende im Stadion sitzen oder sich bereits auf die Fußball-Europameisterschaft und die olympischen Sommerspiele vorbereiten würden fiel die Sport-Sperre besonders schwer. Abhilfe konnte da der ESport schaffen.
Startschuss zur 10. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 25. Mai bis 31. Mai hast du die Möglichkeit, die 10. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Der 1. Anti Corona Run nähert sich der Zielgerade.
Über 4.000 Läufer und Läuferinnen haben mittlerweile am Anti Corona Run teilgenommen. Bis 31. Mai könnt ihr noch eure Laufleistungen eintragen.
Laufen zählt zu den effizientesten Sportarten überhaupt.
Denn es gibt kaum eine andere Sportart, in der so viele Kalorien verbraucht werden, wie beim Laufen. Zwar ist bei intensiveren sportlichen Aktivitäten, wie etwa beim Boxen oder bei einer Skiabfahrt, der Kalorienverbrauch zum Zeitpunkt der Aktivität höher, als beim Laufen, doch solche hoch intensiven Sportarten können bei Weitem nicht so lange durchgeführt werden, wie beim Laufen. Ein Weltcup-Skifahrer ist normalerweise weniger als zwei Minuten auf der Piste, bis er das Ziel erreicht hat, ein Marathonläufer benötigt hingegen mindestens zwei Stunden (ausgenommen Eliud Kipchoge).
Startschuss zur 9. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 18. Mai bis 24. Mai hast du die Möglichkeit, die neunte Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
In zwei Wochen könnten in Österreich erstmals wieder größere Laufveranstaltungen ausgetragen werden.
Denn ab 29. Mai sind in Österreich Kulturveranstaltungen mit bis zu 100 Personen wieder erlaubt. Leider gab es von der Regierung noch keine konkreten Aussagen, ob diese Lockerung auch Sportveranstaltungen wie Laufevents und Triathlons betrifft.
Hast du die ersten Monate in diesem Jahr ohne Verletzungsunterbrechung trainiert?
Wenn ja, dann hast du das gefährlichste Monat bereits überstanden. Denn eine Studie der MedUni Wien ermittelte ein besonders hohe Verletzungsanfälligkeit im Monat März.
Wochenlang war in Spanien aufgrund der strengen Ausgangsbeschränkungen Laufen im Freien nicht möglich.
Zwar befindet sich Spanien weiterhin noch bis zumindest 23. Mai im Alaramzustand, sportliche Aktivitäten im Freien sind aber in großen Teilen des Landes wieder möglich und das an Orten, an denen sogar vor der Corona-Pandemie Laufen nicht gestattet war.
Startschuss zur 8. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 11. Mai bis 17. Mai hast du die Möglichkeit, die achte Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen: