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12) Alternative

Wenn es im Freien zu heiß zum Laufen ist, ist das Laufband im klimatisierten Fitnessstudio eine gute Alternative.

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Kommentare   

+3
Ich versuch jedes 2.-3. Training bei Hitze mitten am tTag zu laufen. Immerhin kann man es sich beim WK auch nicht aussuchen wie die Bedingungen sind und so gewöhnt sich der Körper daran.
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