Der Tiroler Simon Lechleitner klassierte sich bei der Berglauf-EM in Denizli-Pamukkale (Türkei) auf Platz 8 und erreicht die beste ÖLV-Platzierung im Männerbewerb seit dem EM-Titel von Florian Heinzle ...
OBL: Berg-Marathon mit Ausblick. 42,195 Kilometer bei 1.300 Höhenmetern erwarten die Bergläufer beim „grenzüberschreitenden“ Montafon-Arlberg-Sparkassen-Marathon am 7. Juli.
Mehr als 200 Langstreckenläufer ...
OBL: Harter Wettkampf und runder Geburtstag: 10. Montafon Arlberg Marathon powered by Sparkasse! „Berglauf auf höchstem Niveau“ heißt es am 07.07.2012! Der 10. Montafon Arlberg Marathon von der Montafoner ...
Trotz widrigem Wetter - der Wetterbericht hatte Hitze angekündigt, doch es regnete in Strömen - hatte sich eine ansehnliche Gruppe von Läufern in Vösendorf beim Ortsstraßenlauf eingefunden.
Darunter ...
WLC: 156 Hauptläufer und 111 Kids trotzten am Sonntag dem Schlechtwetter und nahmen den Gänserndorfer Stadtlauf in Angriff.
Nicht am Start war WLC-Auftaktsieger Rainer Predl (Ultralauf-WM) und der ...
Leichtathletik
Leichtathletik U23-EM: Starker Auftritt über 1500 Meter sorgt für bestes ÖLV-Ergebnis in Ostrava.
Andreas Vojta hat bei der Leichtathletik U23-EM in Ostrava im 1500m-Finale den vierten ...
Union Cross Cup 6. Station: Pfaffstätten (7,2km)
Trotz des schlechten und vor allem kühlen Wetters fanden sich beim Crosslauf in Pfaffstätten einige Läufer vor.
28 Herren und 15 Damen und noch ...
...
19:22
75.
Lechner Roland
AS Family
19:23
76.
Logvenov Feodor
Einzelstarter
19:26
77.
Doe John
Einzelstarter
19:26
78.
Dorer Norbert
Wohnbaugruppe Augsburg ...
... Greif
Kreisverwaltung Trier-Saarburg
24:11:00
71.
Gisela Thome
TEAM MORGEN
24:14:00
72.
Kim Plechatsch
BEST ING
24:14:00
73.
Kathrin Piro
Nelson Mandela Realschule ...
...
02:54:54
Výsledky Ženy: Top 100
RankNameNat.Time
1
Bekelech Borecha
ETH
02:22:56
2
Purity Changwony
KEN
02:25:11
3
Sintayehu Hailemichael
ETH
02:25:20 ...
...
00:45:40
39
Jaekel Viviane
SCC Berlin
00:46:02
40
Merten Johanna
Run4fun
00:46:03
41
Ollech Anke
SCC Berlin
00:46:11
42
Fischer Alexandra
00:46:13
43 ...
... auch Harscheisen benötigt.
Die Abfahrt ist bei guter Schneelage direkt vom Gipfel möglich.
Nun folgt die Abfahrt über den Hängenden Ferner (Achtung vor Spalten bei schlechter Schneelage) zum Karlesferner ...
... und der Zutaten immer zumindest ein bisschen Fett. Daran ist auch grundsätzlich nichts schlecht. Denn Neben Kohlenhydraten und Proteinen benötigt unser Körper ja auch Fette.
Entscheidend ist nur wie ...