Wir stellen in diesem Artikel die besten Tipps für einen effizienten Muskelaufbau durch das Krafttraining vor.
Nicht nur die Regelmäßigkeit des Trainings ist ein wichtiger Faktor für einen langfristigen ...
Die Termine zu allen Bambiniläufen, Kinderläufen, Schülerläufen und Jugendläufen 2024 in Österreich.
Mehr als 800 Kinderläufe gibt es in ganz Österreich. Die Auswahl an Laufveranstaltungen für Kinder ...
Mit über 50 Millionen Einwohner ist Südafrika eines der fünf größten Länder Afrikas!
Die größten Städte des Landes sind Kapstadt und Johannesburg. Vor allem Kapstadt zählt zu den beliebtesten Reisezielen ...
Russland ist das größte Land auf unserem Planeten!
Die über 17 Millionen km² große Nation zieht sich über zwei Kontinente und vom Atlantik bis zum Pazifik. Sport ist in Russland ein wichtiges Instrument ...
Thüringen zählt mit etwas mehr als zwei Millionen Einwohnern zu den kleinsten Ländern in Deutschland.
Auch Sicht der Läufer und Läuferinnen hat Thüringen aber einiges zu bieten. An die 200 Laufveranstaltungen ...
In dieser Übersicht findest du alle Laufcups und alle Laufserien in Österreich.
Ein Laufcup ist ein Verbund von Läufen, die sich meist sehr nahe zusammen in einer Region befinden. Bei den einzelnen Läufen ...
Laufen im Norden Deutschlands: Schleswig-Holstein liegt zwischen der Nord- und Ostsee und ist das nördlichste Bundesland in Deutschland!
Im flächenmäßig zweitkleinsten Bundesland Deutschlands finden ...
In unserer Übersicht findest du alle Marathon-Termine für die Jahre 2024!
Wir haben die Termine von allen Marathonveranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie allen internationalen ...
In Sachsen-Anhalt werden jährlich über 150 Laufveranstaltungen ausgetragen.
In unserer Übersicht findest du die Termine zu allen Laufevents mit vielen weitere Details. Wir stellen dir zudem einige beliebte ...
In Wien finden jährlich über 100 Laufsportveranstaltungen statt.
In unserer Übersicht findest du die Termine zu allen Läufen in Wien, inklusive vielen weiteren Details. Einige interessante Laufevents ...
In Sachsen läufts! Rund 250 Laufveranstaltungen werden jedes Jahr im Freistaat Sachsen ausgetragen!
In unserer Übersicht findest du die Termine zu allen Laufevents in dieser Region. Wir stellen euch ...
Trentino-Südtirol ist die nördlichste Region Italiens. Sie grenzt im Norden fast zur Gänze an Österreich, aber nordwestlich teilweise auch an die Schweiz.
Die bekanntesten Laufveranstaltungen in Südtirol ...
Vorarlberg ist das flächenmäßig und bevölkerungsmäßig zweitkleinste Bundesland in Österreich.
Bist du allerdings auf der Suche nach der einen oder anderen attraktiven Laufveranstaltung im Ländle, dann ...
Das Saarland ist flächenmäßig das kleinste Bundesland in Deutschland und von der Einwohnerzahl nur größer als Bremen.
Frei nach dem Motto "klein aber fein" hat das Saarland aber für Läufer einiges zu ...
Über 150 Laufveranstaltungen finden pro Jahr in der Steiermark statt!
Das flächenmäßig zweitgrößte Bundesland in Österreich beeindruckt durch einige große Städteläufe, viele Landschaftsläufe, attraktive ...
Pro Jahr finden über 300 Laufveranstaltungen in Rheinland-Pfalz statt.
Auf dieser Seite findest du alle Lauftermine in Rheinland-Pfalz mit vielen weiteren Details. Zudem stellen wir einige Laufevents ...
Tirol ist das Land der wunderschönen Berge und Skiregionen, aber auch der ebenso beeindruckend schönen Laufveranstaltungen!
Tirol ist eines der wenigen Bundesländer in Österreich, das keinen klassischen ...
In Deutschlands größtem Bundesland Nordrhein-Westfalen werden pro Jahr über 800 Laufveranstaltungen ausgetragen.
Für die rund 18 Millionen Einwohner in NRW ist das natürlich ein großartiges Angebot. ...
Mecklenburg-Vorpommern ist aufgrund der nordöstlichen Positionierung in Deutschland bekannt für zahlreiche beliebte und große Triathlonveranstaltungen.
Doch auch im Laufsport ist das Bundesland hervorragend ...
"Laufen für 'n Appel und 'n Ei" - Am Samstag ist es wieder soweit, der 26. Regionalparklauf findet in und um den Lenné-Park in Blumberg, Ahrensfelde statt.
Die Strecke für den Regionalparklauf Barnimer ...