1. Anti Corona Run - Ergebnisse: Kilometersammler
Die LIVE-Ergebnisse des 1. Anti-Corona Run!
Themen um das Training und die Ernährung im Ausdauersport, inkl. Ergebnisse interessanter Studien.
Die LIVE-Ergebnisse des 1. Anti-Corona Run!
Keinen Bock auf Langweilige in Isolation? Dann mache mit bei der täglichen #VirtualFitnessChallenge!
Täglich wartet eine kreative und herausfordernde Fitness-Challenge auf dich. So überstehst du die die Zeit der Corona-Pandemie ganz ohne Tristesse!
Mit Einführung des verpflichtenden Tragens von Schutzmasken in Supermärkten, gibt es in Österreich eine weitere Einschränkung im Alltagsleben.
Noch ist in den meisten Region freies Bewegen in der Öffentlichkeit erlaubt, auch ohne Mund-Nasenschutz. Doch die Gefahr für weitere Verbote steigt weiter. Auch Läufer und Läuferinnen fürchten um ihre regelmäßige Bewegungszeit.
Nach einem fordernden Yoga-Training benötigt der Körper Energie, die du ihm in Form von Vitaminen liefern kannst.
Dieser Fitness-Shake ist eine wahre Vitaminbombe, enthält Früchte, wie Beeren und Äpfel und ist noch dazu eine traumhafte Erfrischung für kommende Frühlingstage.
In Österreich wurde heute in einer Pressekonferenz eine Pflicht von Schutzmasken verkündigt.
Ein sogenannter Mund-Nasenschutz (MNS) muss beim Einkaufen verpflichtend getragen werden. Diese Masken werden ab Mittwoch vor den Supermärkten übergeben. Sobald es diese Masken vor den Lebensmittelgeschäften gibt, sind diese verpflichtend beim Einkaufen zu tragen.
Startschuss zur 2. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 30. März bis 5. April hast du die Möglichkeit, die zweite Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:
Die LIVE-Ergebnisse des 1. Anti-Corona Run!
Immer mehr Laufveranstalter scheinen zu begreifen, das aufgrund des Coronavirus langfristig keine Wettkämpfe stattfinden werden.
In Österreich wurde daher eine Veranstaltung abgesagt, die erst für Mitte November geplant war. Der Schwadorfer Adventlauf, der am 22. November 2020 hätte stattfinden sollen, wurde vorzeitig abgesagt.
Startschuss zum 1. Anti Corona Run!
Mit der Flut an Wettkampfabsagen starten wir den ersten virtuellen Anti Corona Run mit 10 verschiedenen Wettbewerben - von der Meile bis zum Marathon.
Die LIVE-Ergebnisse des 1. Anti-Corona Marathon!
Die LIVE-Ergebnisse des 1. Anti-Corona Marathon!
In den nächsten Wochen und Monaten müssen wir aufgrund des Coronavirus auf die Teilnahme an Laufveranstaltungen verzichten.
Auch gemeinsames Laufen in der Gruppe sollen wir bis auf Weiteres meiden. Deswegen starten wir die #VirtualRunChallenge. Jede Woche wartet eine neue Challenge auf dich!
Bayern hat soeben eine Ausgangsbeschränkung für zwei Wochen verhängt.
Die Ausgangsbeschränkung tritt ab Samstag 00:00 Uhr in Kraft und hat eine Gültigkeit von mindestens zwei Wochen. Das Verlassen der Wohnung ist nur noch bei triftigen Gründen möglich.
Keine Zeit für Langeweile in Zeiten der Regeneration zwischen den Läufen!
Diese elf Laufbücher darfst du dir auf keinen Fall entgehen lassen. Wir präsentieren dir elf spannende und abwechslungsreiche Bücher über den Laufsport:
Vorweg, der Coronavirus ist ein ernst zu nehmendes gesundheitliches Thema und sollte keineswegs schön geredet werden.
Die aktuelle Pandemie soll in diesem Artikel auch keineswegs heruntergespielt werden und von jedem Menschen ernst genommen werden. Doch ein ganz und gar nicht unwichtiges Element auf unserem Planeten könnte von dieser Pandemie unglaublich profitieren: Unser Klima!
Die einen sprechen von übertriebener Hysterie, die anderen von Verharmlosung. Doch wie man zur Entwicklung der Pandemie auch steht, der Corona Virus SARS-CoV-2 hat das Leben mittlerweile auch in Deutschland fest im Griff.
Um die Lungenkrankheit Covid-19 einzugrenzen, werden derzeit nahezu alle größeren Veranstaltungen abgesagt, worunter vor allem Sportler und Sportfans zu leiden haben. Die Gesundheit aller geht vor, aber auch Läufer werden sich in den kommenden Monaten wohl damit abfinden müssen, dass nahezu alle Lauf Events abgesagt werden.
In Österreich gibt es ab sofort Ausgangsbeschränkungen für das ganze Land.
Das Haus darf nur noch für drei Gründe verlassen werden:
Spaniens Regierung setzt im Kampf gegen den Coronavirus drastische Maßnahmen.
Nachdem bereits Tschechien den Ausnahmezustand ausgerufen hat, folgte nun auch Spanien. Ab Montag ist u.a. Sport im Freien verboten.
Eine Kombination aus Training und Koffein soll sich positiv auf die Reduktion des Körpergewichts auswirken.
So eine Studien-Ergebnis der "American Physiologial Societey" das im "Journal of Applied Physiology" veröffentlicht wurde.
Heimtrainer haben den Vorteil, dass man mit diesem Gerät vom Wetter unabhängig seinem Sport frönen kann. So kommt man mit ihm auch durch die kalten Wintertage. Der beliebteste Heimtrainer für das Cardio-Training ist das Laufband.
Das Laufband besticht durch die schonenden Bewegungsabläufe aufgrund des gedämpften Belags, der mit Stoßdämpfern versehen ist. Dadurch werden die eigenen Bewegungen, Stöße und Schwingungen ähnlich wie bei guten Laufschuhen abgefedert.