Die Strecke inkl. Beschreibung zum Schwebebahn-Lauf in Wuppertal.

Der Schwebebahnlauf hat in NRW mittlerweile einen Kultstatus. Rund 10.000 Sportler sind jedes Jahr mit am Start.

Auf HDsports wird die genaue Strecke inkl. Routenbeschreibung und Streckenplan zum Schwebebahn-Lauf vorgestellt. Ein Download der Route als GPX-Datei für die App oder Sportuhr ist ebenfalls möglich.https://vg07.met.vgwort.de/na/7cc0f0e11fdf4efa8dd67035348b870d

Ebenfalls sind Angaben zu den Höhenmetern der Strecke, Verpflegungsmöglichkeiten, Zeitlimits, Anreise und Parken hier angeführt.

Schwebebahnlauf: Start

Neben Nachwuchsbewerben bieten die Veranstalter mit den fünf Kilometern, den 10 Kilometern und dem Halbmarathon drei Distanzen an. Alle Teilnehmer laufen auf einer identen Strecke mit Start auf der Höhe Engelsgarten.


Strecke durch Wuppertal mit den schönsten Sehenswürdigkeiten

Gelaufen wird in unmittelbarer Nähe der Schwebebahn. Viel mehr kann man zum Schwebebahnlauf dazu gar nicht sagen. Es gefällt den Läufern in der Region.

Je länger die Wettkampfdistanz ist, desto mehr Schleifen müssen gelaufen werden. Beim 5er sind es drei Runden, beim 10er sechs Runden und beim Halbmarathon sind es gar zwölf Runden und zu Beginn eine kleine Zusatzschleife.

Anmerkung: Die Anzahl der Runden ist von Baustellen abhängig. Optional sind auch eine Runde für die 5 km, zwei Runden für die 10 km und vier Runden für den Halbmarathon möglich.

Zum interaktiven Streckenplan für den Schwebebahn-Lauf

Schwebebahn-Lauf Streckenverlauf


Das Ziel beim Schwebebahn-Lauf

Das Ziel erreichen alle Sportler wieder beim Engelsgarten

Zeitlimit Schwebebahn-Lauf:

Wer die 5 km läuft, sollte maximal eine Stunde einplanen. Für die 10 Kilometer beträgt das Limit 1:15 Stunden, für den Halbmarathon sind es zweieinhalb Stunden.


Höhenmeter

Die Strecke ist komplett flach. Flacher geht es definitiv nicht mehr. Nicht überzeugt? Ihr könnt gerne eine Wasserwaage beim Laufen mitnehmen und selbst nachmessen;)


Verpflegung: Start, Strecke und im Ziel

Auf der Höhe Engelsgarten wird Wasser angeboten. Auch im Ziel können sich die Sportler erfrischen, u.a. mit alkoholfreiem Bier.


Anreise und Parken

Eine Anreise mit dem Auto wird aufgrund von Straßensperren nicht empfohlen.

Mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln kann das Veranstaltungsgelände direkt erreicht werden. Stationen in der Nähe sind der Barmer Bahnhof und die Adlerbrücke.


Erfahrung zum Schwebebahn-Lauf und Zusammenfassung der Strecke

Simpel und einfach ist die Strecke beim Schwebebahnlauf. Denn auf einer kurzen und flachen Schleife wird mehrmals unterhalb der Schwebebahn gelaufen. Das Konzept kommt gut an. In den besten Jahren kam die Veranstaltung immerhin auf rund 10.000 Teilnehmer.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

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Zum Schwebebahn-Lauf

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