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HYROX Miami
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HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.
Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, das erfolgreich abgeschlossen werden muss.
Die "World Series of Fitness" wird in verschiedenen Städten der Welt ausgetragen. Die besten Athleten können sich für die Hyrox World Championships qualifizieren.
Location: Miami Beach Convention Center
Datum
Sportart
Laufen
Termin 2024
Start
09:00 Uhr
Termin 2025
Strecke, Programm & Informationen
Cup
Veranstalter
upsolut Sports GmbH
Laufbewerbe
Distanzen
8 km
Starts in 40er Startwellen von 9 - 18 Uhr
Strecke: 8 x 1 Kilometer Laufen + 8 Workouts
Workouts:
- 1.000 Meter SkiErg
- 2 x 25 Meter Sled Push (Schlittenschieber) 75 kg - 175 kg
- 2 x 25 Meter Sled Pull (Schlittenzieher) 50 kg - 125 kg
- 80 Meter Burpee Broad Jump (Liegestütz-Weitsprung)
- 1.000 Meter Rowing (Ruder)
- 200 Meter Kettle Bells Farmers Carry 16 kg - 32 kg
- 100 Meter Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack) 10 kg - 30 kg
- 75 x Wall Balls 4 kg - 9 kg
Das Gewicht ist abhängig von der Divison (Women / Men / Pro Women / Pro Men / Doubles Mixed / Doubles Women / Doubles Men)
Reihenfolge der Starts:
- Women
- Doubles Women
- Men
- Mixed Doubles
- Doubles Men
- Pro Women
- Pro Men
Teilnahmegebühr:
Ab € 74
Anmeldung
- ✔ Online-Voranmeldung
- Persönlich am Wettkampftag vor Ort
- Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
- Telefonisch
Zeitnehmer
Weitere Leistungen
- Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich
- Duschen vorhanden
- Goodie Bag / Startsackerl
- Kostenlose Kleider- & Utensilienabgabe
- Preisgeld
- Umkleiden
- Verpflegungsstation im Zielbereich
- Verpflegungsstationen auf der Strecke
HYROX Miami: Ergebnisse, Startliste & Fotos
Aktuelle Startlisten, Teilnehmerlisten und Ranglisten sowie Fotos und Berichte:Dein Trainingsplan zur Veranstaltung
Kontakt
● E-Mail: über das Kontaktformular obenFotos HYROX Miami
Erfahrungen
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