Nachhaltige Laufbekleidung für Läufer

Gibt es eigentlich nachhaltige Kleidung für Läufer und Sportler?

Ja, es gibt nachhaltige Optionen, auch wenn ein Großteil der Sportbekleidung noch nicht ökologisch ausgerichtet ist. Das Hauptproblem liegt oft in den Kunstfasern, die in vielen Sportprodukten verwendet werden. Diese Materialien sind nicht umweltfreundlich und tragen zur Umweltbelastung bei.

Die leichtesten Fitness-Tracker der Welt erreichen ein Gewicht von sogar unter 30 Gramm. Leichte GPS-Sportuhren liegen bei einem Gewicht von 30 bis 40 Gramm.

Leichte Smartwatches, Activity-Tracker, Laufuhren und Multisportuhren bieten den großen Vorteil, dass sie kaum spürbar auf dem Handgelenk anliegen und die Aktivitäten nicht stören. HDsports stellt die aktuell leichtesten Uhren für den Sport vor.

Laufschuhe ohne Dämpfung vermitteln dem Läufer ein sehr direktes und natürliches Laufgefühl.

Dadurch wird die Fußmuskulatur stärker beansprucht und trainiert. Besonders gut trainierte Sportler profitieren von diesen Schuhen, obwohl sie sowohl Vorteile als auch Nachteile mit sich bringen.

Carbon-Laufschuhe haben in den letzten Jahren die Laufwelt revolutioniert.

Sie versprechen nicht nur Spitzensportlern, sondern auch ambitionierten Hobbyläufern schnellere Zeiten und eine bessere Performance.

Knochenschall-Kopfhörer, auch bekannt als Bone Conduction Headphones, repräsentieren eine innovative Technologie, die eine alternative Methode zur Schallübertragung nutzt.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Kopfhörern, die Schallwellen durch die Luft in den Gehörgang senden, übertragen Knochenschall-Kopfhörer den Schall direkt über die Knochen des Schädels.

Das sind die ältesten Laufveranstaltungen der Welt, die auch heute noch ausgetragen werden.

Es gibt einige Laufevents, die gegen Ende des 19. Jahrhunderts ihre Premiere feierten und auch heute noch stattfinden.

Das Thema Flüssigkeitszufuhr beim Laufen ist von großer Bedeutung, da sie die Leistungsfähigkeit, Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden eines Läufers erheblich beeinflusst.

Die richtige Menge und Art der Flüssigkeit kann dazu beitragen, die Leistung zu optimieren und gesundheitliche Risiken zu minimieren.

Habt ihr schon ein Mal von der Marke "Anta" gehört?

Höchstwahrscheinlich nicht. Denn in Europa ist der asiatische Laufschuh-Riese gänzlich unbekannt. Wir hatten die Ehre, ein Modell von Anta zu testen.

Die Garmin fenix 8 ist offiziell angekündigt und wird gemeinsam mit der fenix E und Enduro 3 in den nächsten Tagenvorgestellt.

In der Welt der Sportuhren wird die Spannung auf das kommende Garmin-Event immer größer. Garmin, der führende Hersteller von Multisport-Uhren, hat bestätigt, dass die neuen Modelle fenix 8, fenix E und Enduro 3 auf der IFA in Berlin enthüllt werden.

Der Umstieg vom Fersenlauf zum Mittelfußlauf kann für viele Läufer eine herausfordernde, aber lohnende Erfahrung sein.

Ein Laufstil kann weitreichende Auswirkungen auf Ihre Leistung, Ihre Verletzungsanfälligkeit und Ihre allgemeine Lauferfahrung haben.

Viele Menschen mit Asthma glauben, dass körperliche Aktivitäten wie Laufen ihre Atemprobleme verschärfen könnten.

Doch mit der richtigen Vorbereitung und den richtigen Techniken können Läufer mit Asthma nicht nur sicher trainieren, sondern auch von den vielen Vorteilen des Laufens profitieren. Die folgenden Informationen bieten wertvolle Tipps und wissenschaftlich fundierte Ratschläge für Asthmatiker, die ihre Fitness durch Laufen verbessern möchten.

Asics, bekannt für seine Straßenlaufschuhe in Europa, hat sich mittlerweile auch im Bereich Trailrunning einen Namen gemacht.

Der Asics Fuji Speed ist eines ihrer bekanntesten Modelle und hat bereits mehrere Überarbeitungen durchlaufen.

In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Trailschuhe von verschiedenen Marken getestet, doch bislang fehlten mir die Erfahrungen mit inov-8.

Mit dem Trailfly G 270 habe ich nun endlich die Gelegenheit gehabt, die britische Marke auf Trails zu erleben – und die Eindrücke nach einigen hundert Kilometern sind durchweg positiv.

Es gibt kaum etwas Befriedigenderes, als nach einem anstrengenden Lauf die Beine hochzulegen und den Tag ausklingen zu lassen.

Doch was, wenn das Gefühl der Erschöpfung nicht zu dem ersehnten, erholsamen Schlaf führt? Viele Läufer berichten von Schlafproblemen nach dem Laufen, insbesondere nach Abendläufen. Wie kann man diese Probleme vermeiden, und welche Rolle spielen dabei Essgewohnheiten und der Zeitpunkt der Laufeinheit?

Laufen am Strand hat für viele Läufer eine fast magische Anziehungskraft.

Die frische Meeresbrise, der weiche Sand unter den Füßen und das beruhigende Rauschen der Wellen schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die das Training zu einem besonderen Erlebnis macht.

Der Asics Metaspeed Sky Paris ist nicht einfach nur ein Laufschuh – er ist eine echte Revolution, speziell entwickelt für die Olympischen Spiele und getragen von einigen der besten Marathonläufer der Welt.

Dieser Laufschuh ist eine wahre Tempomaschine, ausgestattet mit fortschrittlicher Carbon-Technologie, die ihn zu einem der leichtesten Modelle auf dem Markt macht. Mit einem Gewicht von weniger als 200 Gramm für das Herrenmodell (und nur 160 Gramm für das Damenmodell) setzt der Schuh neue Maßstäbe im Bereich der Lightweight-Schuhe.

Beim Laufen spielt die genaue Messung der Distanz eine zentrale Rolle, sei es für Trainingszwecke, Wettkämpfe oder das Erreichen persönlicher Ziele.

Die Läufer verlassen sich dabei auf GPS-Technologie, die in mittlerweile allen modernen Sportuhren und Smartphones integriert ist.

Die moderne Welt ist geprägt von Stress und einem hohen Aktivitätsniveau, was zu einer steigenden Nachfrage nach effektiven Methoden zur Entspannung und Regeneration führt.

Die Recovery Slopes von Blackroll haben in diesem Kontext in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Aber was genau hat es mit diesen Recovery Schuhen auf sich, und wie effektiv sind sie wirklich?

Die Achillessehnenentzündung ist eine häufige Verletzung bei Läufern und anderen Sportlern, die zu erheblichen Einschränkungen führen kann.

Da die Achillessehne eine Schlüsselrolle beim Gehen, Laufen und Springen spielt, können Entzündungen oder Verletzungen dieser Sehne erhebliche Auswirkungen auf die sportliche Leistungsfähigkeit haben.

Eine Läuferin aus Großbritannien hatte den Olympia-Marathon vergangenen Sonntag mit Ermüdungsbruch absolviert.

Die britische Läuferin Rose Harvey quälte sich trotz starker Schmerzen auf Platz 78 in das Ziel.