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Hyrox Stockholm

Hyrox Stockholm

 
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HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.

Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, das erfolgreich abgeschlossen werden muss.

Die "World Series of Fitness" wird in verschiedenen Städten der Welt ausgetragen. Die besten Athleten können sich für die Hyrox World Championships qualifizieren.

Datum

Sportart
  • Laufen
Termin 2022
 
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Termin 2024
 
Termin 2025
 

Ort

Straße
Mässvägen 1, Alvsjö

Details zum Event

Strecke Hyrox Stockholm & Programm

Distanzen
8 km
Location: Stockholmsmässan

Starts in 40er Startwellen

Strecke: 8 x 1 Kilometer Laufen + 8 Workouts

Workouts:
  • 1.000 Meter SkiErg
  • 2 x 25 Meter Sled Push (Schlittenschieber) 75 kg - 175 kg
  • 2 x 25 Meter Sled Pull (Schlittenzieher) 50 kg - 125 kg
  • 80 Meter Burpee Broad Jump (Liegestütz-Weitsprung)
  • 1.000 Meter Rowing (Ruder)
  • 200 Meter Kettle Bells Farmers Carry 16 kg - 32 kg
  • 100 Meter Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack) 10 kg - 30 kg
  • 75 x Wall Balls 4 kg - 9 kg
Das Gewicht ist abhängig von der Divison (Women / Men / Pro Women / Pro Men / Doubles Mixed / Doubles Women / Doubles Men)

Reihenfolge der Starts:
  1. Women
  2. Doubles Women
  3. Men
  4. Mixed Doubles
  5. Doubles Men
  6. Pro Women
  7. Pro Men

Anmeldung Hyrox Stockholm

Teilnahmegebühr:

ab SEK 1137
Anmeldung
  • ✔ Online-Voranmeldung
  •    Persönlich am Wettkampftag vor Ort
  •    Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
  •    Telefonisch
Zeitnehmer

Hotel oder Unterkunft in Stockholm


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Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Kontakt

● E-Mail: über das Kontaktformular oben

Fotos

Hyrox Stockholm

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