Run4Hearts Sattel-Hochstuckli

Run4Hearts – Vier Stunden, ein Berg und jede Menge Herz

Run4Hearts ist nichts für Leute, die Stoppuhren streicheln und danach sofort nach Hause fahren. Hier geht es um Ausdauer, Humor, Höhenmeter und eine klare Botschaft: Bewegung kann helfen. Und zwar ganz konkret.

Beim Run4Hearts drehst du deine Runden rund um den Engelstock im Gebiet Sattel-Hochstuckli. Ob laufend oder wandernd entscheidest du selbst. Vier Stunden stehen dir zur Verfügung – was du daraus machst, liegt komplett bei dir.

Vier Stunden Freiheit auf dem Engelstock

Der Run4Hearts funktioniert nach einem einfachen Prinzip: Innerhalb eines festgelegten Zeitfensters bewegst du dich so oft über die markierte Runde, wie Beine und Kopf es zulassen. Kein fester Startzwang, kein hektisches Gedränge, kein Vergleich mit anderen – außer du willst genau das.

Die Runde selbst ist abwechslungsreich, fordernd, aber fair. Naturweg, Höhenmeter und Aussicht wechseln sich ab und sorgen dafür, dass keine Runde wie die vorherige wirkt. Der Engelstock zeigt sich dabei von seiner ehrlichen Seite: freundlich, aber nicht zimperlich.

Warum Run4Hearts bewegt

Mit jeder Runde beim Run4Hearts unterstützt du eine Organisation, die sich für Kinder einsetzt, die dringend medizinische Hilfe benötigen. Konkret profitieren Projekte, die Kindern mit schweren Erkrankungen eine Behandlung und Betreuung in der Schweiz ermöglichen.

Deine Kilometer stehen also nicht nur auf einer imaginären Liste, sondern haben ein echtes Ziel. Das motiviert – selbst dann, wenn die Beine anfangen, Fragen zu stellen.

Tempo? Dein Tempo.

Der Run4Hearts kennt kein richtig oder falsch. Manche sammeln viele Runden, andere bleiben bei wenigen, aber intensiven Durchgängen. Gelaufen oder gewandert wird alles gewertet. Entscheidend ist allein, wie oft du den Rundweg innerhalb der vier Stunden absolvierst.

Rundenzeiten spielen keine Rolle. Gezählt wird, was du schaffst – ganz ohne mathematische Verrenkungen.

Region mit Aussicht und Einkehrmöglichkeiten

Sattel-Hochstuckli ist nicht nur wegen des Run4Hearts eine Reise wert. Wer den Tag verlängern möchte, findet rund um die Strecke Gasthäuser, Spazierwege und Aussichtspunkte, die sich hervorragend für einen ruhigen Ausklang eignen. Beine hochlegen, etwas essen, den Berg anschauen und sich denken: „Das war eine gute Entscheidung.“

Organisation ohne Schnickschnack

Die Teilnahme am Run4Hearts erfolgt nach Anmeldung. Ein klassisches Startgeld gibt es nicht – stattdessen stehen Spenden im Fokus. Diese können direkt oder über persönliche Unterstützer gesammelt werden. Jeder Teilnehmer erhält dafür eine eigene Läuferkarte.

Verpflegung ist vor Ort vorhanden, sanitäre Anlagen ebenfalls. Duschen brauchst du hier nicht – frische Bergluft erledigt den Rest zumindest im Kopf.