Doppel-Skitour Murkarspitze & Kuhscheibe

Der kleine Ort Gries im Sulztal dient als Ausgangspunkt für eine riesige Anzahl an schönen Skitouren auf viele Dreitausender in den Stubaier Alpen.

Wer den ganzen Tag voll nutzen möchte und konditionell "nicht schleicht beinand" ist, der kann sogar zwei Dreitausender bei einer Skitour verbinden.

Eine tolle Kombination ist die Skitour auf die 3.150 Meter hohe Murkarspitze mit anschließender Besteigung der 3.188 Meter hohen Kuhscheibe.

Würde man "nur" einen dieser zwei Berge besteigen, wären es in etwa 1.600 Höhenmeter im Aufstieg. Kombiniert man diese beiden Berge, kommen nur etwa 500 Höhenmeter hinzu. In Summe sind es also etwa 2.100 Höhenmeter und über 27 Kilometer (inkl. Abfahrt), die bei dieser schönen Doppel-Skitour zurückgelegt werden.

Wer die Tour gut plant, kann sogar bei Sonnenuntergang vom zweiten Gipfel abfahren.

Route für die Doppel-Skitour auf die Murkarspitze und Kuhscheibe:

• Start beim gebührenpflichtigen Parkplatz in Gries am Ende der öffentlichen Straße.
• Über die Rodelbahn bzw. Forststraße zur Sulztalalm und dann weiter entlang der Forststraße bis zur Amberger Hütte, wo die ersten 500 Höhenmeter geschafft sind.
• Von der Amberger Hütte etwa einen Kilometer lang im Talboden "In der Sulze" geradeaus gehen.
• Danach nicht halblinks im Talboden bleiben, sondern rechts auf den Steilhang, welcher in das "Hintere Tal" führt.
• Nach dem Steilhang flacht das Gelände länger ab. Die Murkarspitze ist zwar noch weit weg, aber gut zu sehen.
• Im Schlussabschnitt führt ein weiterer Steilhang in eine Scharte kurz unterhalb der Murkarspitze. Der steilste Abschnitt befindet sich kurz vor der Scharte.
• Kurz unterhalb des Gipfels Skidepot und die letzten Meter zu Fuß auf den Gipfel (normalerweise ohne Steigeisen möglich).
• Von der Murkarspitze ist die Kuhscheibe gut zu sehen.
• Nun wieder vom Gipfel absteigen und über den Steilhang abfahren. Am Ende des Steilhangs möglichst rechts halten und Richtung Rosskar abfahren, wo nun angefellt wird und der Aufstieg zur Kuhscheibe folgt.
• Zu Beginn gibt es einen Steilhang, danach folgt eine flache Passage Richtung Roßkarfner, ehe der Schlussabschnitt erneut einen kurzen Steilhang beinhaltet.
• Auch kurz vor der Kuhscheibe werden die Skier abgeschnallt und die letzten Meter zu Fuß aufgestiegen (auch da sollte der Aufstieg ohne Steigeisen möglich sein).
• Abstieg von der Kuhscheibe und Abfahrt in das Rosskar. Von dort sind Abfahrten auf den breiten Hängen über diverse Varianten in die Sulze möglich.
• Von der Sulze im Talboden zurück zur Amberger Hütte und über die Forststraße retour zum Parkplatz.

In Summe sind es rund 27 Kilometer und gut 2.100 Höhenmeter.

Streckenführung mit Karte:

Schwierigkeit der Skitour:

Sowohl zur Murkarspitze als auch zur Kuhscheibe gibt es zwei Steilhänge, die etwa von der Schwierigkeit vergleichbar sind. Die steilsten Abschnitte befinden sich jeweils kurz vor dem Gipfel.

Die letzten Meter zu den Gipfeln werden ohne Skier zurückgelegt, können aber bei "guter" Schneelage ohne Steigeisen bewältigt werden.

Konditionell ist die Tour mit 2.100 Höhenmetern natürlich fordernd. Wer am Vortag zur Amberger Hütte aufsteigt und von dort startet, hat so "nur" 1.600 Höhenmeter bergauf zu bewältigen.

Nicht für Unerfahrene und Konditionsschwache zu empfehlen.

Lawinengefahr und Exposition:

Mittlere bis große Lawinengefahr, je nach Schneelage. Ab einer Lawinenwarnstufe von 3 sollte die Tour gemieden werden, da es doch einige Steilhänge gibt.

Exposition zur Murkarspitze: Ost

Exposition zur Kuhscheibe: Südost, Süd und Südwest

Empfohlene Ausrüstung:

Komplette Skitourenausrüstung inkl. LVS-Set.

Harscheisen und Steigeisen sollten zur Sicherheit mitgenommen werden, sind aber bei guten Bedingungen nicht notwendig.

Ausreichend Verpflegung ist empfehlenswert, da die Amberger Hütte erst abseits des alpinen Streckenabschnittes erreicht wird.

Optimale Jahreszeit:

Die Skitour ist ab Ende Dezember bis etwa Mai möglich. Gute Schneebedingungen hat man etwa ab Mitte bzw. Ende Jänner.

Anreise und Parken:

Von Längenfeld über die L239 nach Gries fahren, wo sich am Ortsende eine große gebührenpflichtige Parkfläche befindet.

Die Gebühren sind dort vertretbar (z.B. 5 Euro für 2 Tage).