Crossläufe, Geländeläufe und Winterläufe in Nordrhein-Westfalen: Alle Crosslauf-Termine 2026 in NRW mit weiteren Informationen und Anmeldung.
Um die 60 Crossläufe werden pro Jahr für die rund 18 Millionen Menschen in NRW organisiert. Ähnliche viele Geländeläufe gibt es in Deutschland sonst nur in Bayern und Niedersachsen.
Laufveranstaltungen auf Untergründen abseits von der Straße werden über das gesamte Jahr hinweg regelmäßig ausgetragen. Sehr groß ist das Angebot in den kältesten Monaten des Jahres. Denn Crossläufe sind der ideale Wettkampftyp für Vorbereitungsläufe auf die Straßenlauf-Saison.
Die schönsten Crossläufe in Nordrhein-Westfalen
Einer der ältesten Crossläufe in Deutschland ist der Hochsauerlandlauf. Die Veranstaltung wurde erstmals im Jahr 1962 ausgetragen. Und auch heute existiert der Laufwettkampf noch, der vom Ski-Club Altlastenberg e.V. organisiert wird. Über 200 Sportler registrieren sich jährlich für den sommerlichen Crosslauf im Hochsauerland. Es ist zugleich auch einer der längsten Geländeläufe in Deutschland. Denn der Hauptbewerb hat eine Distanz von 25 Kilometern. Die spannende Route führt von Altlastenberg u.a. über Wiesen und Schotter, aber auch durch schattige Wälder, was bei diesem Lauf im Sommer durchaus ein Vorteil sein kann. Der Hauptlauf hat zudem eine Höhendifferenz von fast 200 Metern. Die Strecke ist also profiliert. Zum Glück gibt es bei dieser Veranstaltung auch weitere Läufe über kürzere Distanzen. Der 25-Kilometer-Bewerb ist aber definitiv die spannendste Option.
Noch länger ist in NRW der Hermannslauf Bielefeld. Ein 31,1 Kilometer langer Landschaftslauf von Detmold nach Bielefeld, zu dem sich jährlich über 5.000 Läufer registrieren. Auch dieser Wettkampf punktet mit einer langen Historie. Denn die Erstaustragung fand im Jahr 1972 statt. Die Strecke hat 515 positive Höhenmeter und ist demnach ebenfalls sehr anspruchsvoll.
Viele kurze Läufe im Winter
Unter den rund 60 Crossläufen in Nordrhein-Westfalen gibt es aber zum Glück auch zahlreiche Läufe über sehr kurze Distanzen, oft im Bereich von fünf Kilometern bis zehn Kilometern. Vor allem im Winter gibt es viele solcher Wettkämpfe, wie etwa in Hilden, Essen, Oelde, Linnich oder Gummersbach.
Alle Geländeläufe in NRW (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:
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