Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Neuhofner GelaendecupHD

Der Neuhofner Geländecup ist ein Crosslaufcup in Oberösterreich (Bezirk Linz-Land).

2012 werden drei Bewerbe angeboten, wovon auch alle drei in die Gesamtwertung miteinfließen. Die Wettbewerbsdistanzen beträgt bei den Männern 9,2 km und bei den Frauen 4,6 km. Zusätzlich werden auch Schüler- und Jugendbewerbe ausgetragen. Neben den Einzelwertungen gibt es auch eine Mannschaftswertung. Der Laufcup geht 2012 bereits in seine 33. Saison.

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Internationale CrosslaufserieHD

Der 42. Int. Crosslaufserie besteht aus 6. Laufbewerben, die allesamt in Lustenau (Vorarlberg) absolviert werden.

Dabei kann bei jedem Lauf zwischen einer kurzen Wettkampfdistanz (zwischen 2 und 6 km) und einer langen Distanz (zwischen 4 und 18 km) gewählt werden. Bei den Kurzdistanzen gibt es zusätzlich auch Jugendwertungen. Die Serien-Sieger jeder Klasse, in der mehr als fünf Läufer gewertet werden, erhalten für das nächste Jahr eine Gratis-Teilnahme.

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4 Staedte GrandPrixHD

Der 4 Städte Grand Prix ist ein oberösterreichischer Laufcup in den Bezirken Vöcklabruck und Gmunden.

Wie im Namen schon enthalten werden vier Bewerbe angeboten, wovon die besten drei Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung einfließen. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis zehn Kilometer. Die besten zehn Läufer und Läuferinnen in der Gesamtwertung erhalten wertvolle Einkaufsgutscheine im Wert von € 2.000. Der Laufcup geht 2012 bereits in seine 7. Saison.

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Steirischer Thermenland LaufcupHD

Der Steirischer Thermenland Laufcup besteht aus vier Wettbewerben in den Bezirken Hartberg, Fürstenfeld und Radkersburg.

Jeder Läufter kommt bei mindestens zwei Teilnahmen automatisch in die Gesamtwertung. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 4,5 Kilometer bis zum Halbmarathon. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe.

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Weinviertler LaufcupDer Weinviertler Laufcup ist ein regionaler Laufcup aus 15. Läufen aus dem Weinviertel (Großteil im Bezirk Gänserndorf und Mistelbach).

Die acht besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis 10,8 Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe und eine Mannschaftswertung. Der Laufcup geht 2012 bereits in seine 24. Saison.

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Waldviertler LaufcupHD

Der Waldviertler Laufcups ist ein regionaler Laufcup, bestehend aus 13 Läufen aus dem Waldviertel (Bezirk Hollabrunn, Horn, Gmünd, Waidhofen/Thaya, Zwettl und Krems-Land).

Die sechs besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von sechs bis zehn Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe und eine Hobbylaufwertung. Der Laufcup geht 2012 bereits in seine 23. Saison.

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Pielachtal Laufcup 2012HD

Der Pielachtal Laufcup ist ein regionaler Laufcup der aus acht Läufen aus der Pielachtaler Gegend (Bezirk St. Pölten-Land) zusammengesetzt ist.

Die sechs besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis zehn Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe. Der Laufcup geht 2012 bereits in seine 11. Saison.

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LauftourHD

Die Lauftour ist ein regionaler Laufcup der aus elf Läufen der süd-östlichen Region Niederösterreichs (Bezirke Neunkirchen und Wr. Neustadt) zusammengesetzt ist.

Die sieben besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis 21,1 Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe und Fun Runs bei allen Bewerben. In der FoxBucklTour wird der beste Bergläufer zusätzlich ermittelt. Weiters gibt es auch eine Mannschaft- und eine Nordic-Walking Wertung.

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