Transalpine Run (TAR)

Der Transalpine Run führt durch einige Länder quer über die Alpen. Als Zweierteam sind dabei über 240 Kilometer und 15.000 Höhenmeter zu absolvieren.

2 Läufer pro Team. Seit 2023 auch Solo möglich.

Etappen 2026: Von Lenzerheide nach Locarno

Die Etappen 2025 im Überblick: 243 km und 15.135 Höhenmeter
Tag 1: Lech - Bludenz 39 km
Tag 2: Bludenz - Brand 33 km
Tag 3: Brand - Klosters (CH) 49,5 km
Tag 4: Klosters - Gotschnagrat 9,4 km Berglauf
Tag 5: Klosters - Zernez 38 km
Tag 6: Zernez - Scuol 34 km
Tag 7: Scuol - Reschensee (ITA) 38 km

Die Etappen 2023 im Überblick: 268 Kilometer und 15.330 Höhenmeter
1. Etappe: Lech am Arlberg (A) – St. Anton am Arlberg (A)
33 km, 1800 Hm bergauf, 1930 Hm bergab
2. Etappe:  St. Anton am Arlberg (A)  - Ischgl (A) 
31 km, 2100 Hm bergauf, 2000 Hm bergab
3. Etappe: Ischgl (A)  - Galtür (A)    
42 km, 2550 Hm bergauf, 2320 Hm bergab
4. Etappe: Galtür (A) – Klosters (CH) 
42 km, 2200 Hm bergauf, 2250 Hm bergab
5. Etappe:   Klosters  (CH)  - Scuol (CH)  
48 km, 2300 Hm bergauf, 2300 Hm bergab
6. Etappe: Scuol (CH)  - St. Valentin  (I)  
32 km, 2730 Hm bergauf, 2460 Hm bergab
7. Etappe: S. Valentin (I)  - Prad am Stilfserjoch (I)
40 km, 1640 Hm bergauf, 2200 Hm bergab

Die Etappen 2022 im Überblick:
 1. Etappe: Garmisch-Partenkirchen (D) – Nassereith (AUT)  43 km, 2180 Hm bergauf, 2040 Hm bergab
 2. Etappe  Nassereith (AUT)  - Imst (AUT)  31 km, 1770 Hm bergauf, 1840 Hm bergab
 3. Etappe: Imst (AUT)  - Mandarfen (AUT)    54 km, 2800 Hm bergauf, 1780 Hm bergab
 4. Etappe Bergsprint Rifflsee  11 km, 920 Hm bergauf, 320 Hm bergab
 5. Etappe   Mandarfen (AUT)  - Obergurgl  (AUT)  36 km, 2400 Hm bergauf, 2150 HM bergab
 6. Etappe Obergurgl (AUT)  - Stubaital  (AUT)  33 km, 1900 Hm bergauf, 1950 Hm bergab
 7. Etappe Stubaital (AUT)  - Gossensass (ITA) 43 km, 224 Hm bergauf, 2700 Hm bergab
 8. Etappe  Gossensaß (ITA) – Vals (ITA)  34 km, 2700 Hm bergauf, 2350 Hm bergab

RUN2: Über 70 Kilometer Trailspaß
Spaß und Spannung dürfen auch die maximal 150 2er Teams des RUN2 erwarten, die an den ersten beiden Tagen den TAR-Tross begleiten. Mit 74 Kilometern und fast 4000 Höhenmetern, von Garmisch-Partenkirchen über Nassereith nach Imst, gilt auch der kleine TAR als echte Herausforderung – und als idealer Appetitmacher für den Transalpine-Run.

ITRA-Punkte:

Fotos: © www.wisthaler.com, Stephan Wieser, andifrank.com / Andi Frank, Klaus Fengler