... zählen u.a. Rote Rüben, Rucola, Sellerie oder Spinat, entschleiert sich immer mehr zur Geheimwaffe im Ausdauersport.
Bis zu 16 % mehr Leistung
Isst man mehrmals in der Woche Lebensmittel mit hohe ...
Viele Sportler lassen sich während des Trainings am Hometrainer gerne vom Fernseher berieseln!
Doch wie wäre es mit zusätzlichen Denkaufgaben? Denn die sollen laut einer Studie der University of Kent ...
Viele Sportler vertrauen auf unterschiedliche Rituale vor dem Wettkampf.
Vielleicht sollten sie es auch einmal mit Roten Rüben probieren. Eine Studie konnte zumindest einen positiven Effekt auf die ...
... auf alle Finisher. Vergünstigte Anmeldungen für den Über-Drüber-Marathon auf landschaftlich wunderschöner Strecke mit anspruchsvollen Steigungen und Halbmarathon sind bis 23. Mai möglich.
Der ...