Was beim Laufen der Marathon ist, ist beim Triathlon die Langdistanz.
Die Langdistanz ist die Königsdisziplin des Triathlons. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen: Das ist die Herausforderung bei einer Triathlon-Langdistanz.
Aufgrund des immens hohen organisatorischen Aufwands, aber auch des mehrmonatigen Trainingsaufbaus und der langen Regenerationszeit gibt es nur wenige Langdistanz-Rennen in Deutschland. Diese sind aber alle gut gebucht und weiter über die Region hinaus bekannt.
Welche Langdistanz-Triathlons gibt es in Deutschland?
Weniger als zehn Langdistanz-Rennen werden in der Bundesrepublik ausgetragen, darunter einige Rennen der großen internationalen Marken "Ironman" und "Challenge", aber auch noch einige regionale Events, die es mit den großen internationalen Gegnern aufnehmen müssen.
Die großen 3
Fragt man einen Triathleten nach drei Langdistanz-Rennen in Deutschland, so würden die meisten Sportler wohl die Ironmans in Frankfurt und Hamburg sowie die Challenge in Roth nennen. Alle drei Veranstaltungen sind extrem gut gebucht und dürfen jährlich mehrere tausend Sportler begrüßen.
Beim Ironman Hamburg, der erstmals 2017 in der Hansestadt Station machte, sind es pro Jahr rund 3.000 Athleten, darunter zahlreiche Profis. Die Strecke ist so flach, dass sogar Weltbestzeiten möglich sind. Die gelang 2022 Laura Philipp, die damals die schnellste Ironman-Leistung aller Zeiten bei den Frauen erreichte. Doch auch die zwei weiteren großen Rennen überzeugen mit schnellen Strecken.
Größtes Langdistanz-Rennen in Deutschland ist übrigens die seit 2002 durchgeführte Challenge Roth. In den besten Jahren kam die Veranstaltung auf über 4.000 Teilnehmer. Auch diese Strecke ist unfassbar schnell. Ebenfalls ein Merkmal der Veranstaltung ist die großartige Stimmung entlang der Route. Da halten nicht einmal die Rennen in Hamburg und Frankfurt mit.
Sympathische Triathlons mit regionalem Flair
Ebenfalls Langdistanz-Historie gibt es für Triathlon-Fans in Lohsa, Glücksburg, Erlabrunn und Moritzburg. Wunderschön ist da etwa der Ostseeman, der als Wettkampfstätte u.a. die Ostsee hat. Mit weiteren Rahmenbewerben kommt die Veranstaltung pro Jahr auf über 1.000 Sportler. Da der OstseeMan im Sommer ausgetragen wird, sollte der Wettkampf mit einem Sommerurlaub an der Ostsee kombiniert werden.
Auch im Osten von Deutschland kann eine Langdistanz bestritten werden. Unfassbar schön ist da der Schloss-Triathlon Moritzburg in Sachsen. Auch da verrät der Name der Veranstaltung bereits das Highlight der Strecke. Es ist das historische Jagdschloss. Sehr vielfältig ist das Programm der Veranstaltung: Eine Teilnahme bei der Langdistanz ist als Einzelsportler, 3er-Staffel und auch als Duett möglich. Zudem gibt es natürliche auch kürzere Strecken zur Auswahl.
Welchen Langdistanz-Triathlons findest du am schönsten? Schreibe uns deine Empfehlung als Kommentar am Ende des Artikels.
Die Übersicht aller Langdistanz-Triathlons in Deutschland inkl. Datum, Zeitplan, Anmeldung und Ergebnissen:
Langdistanz-Triathlons 2026 in Deutschland
| Termin 2026: | 07.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hamburg |
| Distanzen: | Langdistanz |
| Termin 2026: | 13.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 12.06.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Moritzburg |
| Distanzen: | Langdistanz / Halbdistanz / Olympische Distanz / Jedermann Distanz |
| Termin 2026: | 28.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Langen |
| Distanzen: | Langdistanz |
| Termin 2026: | 05.07.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Roth |
| Distanzen: | Langdistanz |
| Termin 2026: | 02.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 01.08.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Glücksburg |
| Distanzen: | Langdistanz / Mitteldistanz / Staffel |
| Termin 2026: | 16.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Nagold |
| Distanzen: | Langdistanz / Sprint / Kinder |
| Termin 2026: | 29.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Lohsa |
| Distanzen: | 3,8 km - 180 km - 42,2 km / 1,9 km - 90 km - 21,1 km / 1,5 km - 40 km - 10 km / 0,75 km - 20 km - 5 km / 0,3 km - 10 km - 3km |
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