Rund 50 Triathlons werden jährlich in der Schweiz ausgetragen.
Viele davon sind ziemlich anspruchsvoll, weil sie entweder sehr lange oder aufgrund des Streckenprofils durchaus herausfordernd sind.
Für Triathlon-Neulinge eignen sich vor allem Wettkämpfe über die kürzesten Distanzen.
Es wäre natürlich grob fahrlässig, sich für eine Mitteldistanz als ersten Triathlon anzumelden. Denn dann wäre die Herausforderung aus 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen nahezu unlösbar. Auch die Olympische Distanz, die auch als Kurzdistanz bezeichnet wird, wird wohl die meisten Anfänger überfordern. Denn mit 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen muss der Triathlon-Neuling mit einem Zeitaufwand von rund drei Stunden rechnen. Und kaum ein unerfahrener Sportler schafft drei Stunden Sport am Stück.
Der perfekte Triathlon für Einsteiger
Ideal für Triathlon-Anfänger sind die Distanzen Sprint und Supersprint.
Bei beiden Distanzen gibt es keine exakten Vorgaben bei der Streckenlänge. Ein Sprinttriathlon setzt sich aus ungefähr 500 bis 750 Metern Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen zusammen. Beim Supersprint bzw. Fun-Triathlon ist die Länge etwa halb so lange.
Welche Triathlons für Anfänger über die Supersprint-Distanz gibt es in der Schweiz?
Die Auswahl an Sprint-Triathlons in der Schweiz ist gut und haben wir hier übersichtlich gelistet: Sprintdistanz-Triathlon: Termine in der Schweiz
Deutlich weniger groß ist das Segment der Supersprints. Da gibt es bei weniger als einem halben Dutzend der Schweizer Triathlons einen passenden Bewerb. Eine der ganz wenigen Ausnahmen findet sich ausgerechnet bei einem der härtesten Triathlons in den Alpen. Denn der Inferno Triathlon ist mit mehr als 5.000 Höhenmetern, verteilt auf eine Mitteldistanz, unfassbar anspruchsvoll. Die Veranstalter möchten aber auch neue Triathleten für sich gewinnen und haben so den Fun-Triathlon eingeführt. Und der sorgt mit 200 Meter Schwimmen, 5,2 Kilometer Mountainbiken und 2,6 Kilometer Laufen definitiv für Fun. Trotz der kurzen Strecke ist der Wettkampf sogar sehr abwechslungsreich. Geschwommen wird im Hallenbad Mürren. Danach folgt ein geiler Mountainbike-Kurs von Mürren nach Winteregg und wieder retour nach Mürren. Die Route hat sogar knackige 150 Höhenmeter. Abschließend startet der leicht coupierte Lauf im autofreien Dorf Mürren.
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Die Übersicht aller Triathlons für Einsteiger in der Schweiz inkl. Termin, Ausschreibung, Regeln und Registrierung:
Supersprint-Triathlons 2024 in der Schweiz
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