Später Dämpfer im Finish nach langer Kontrolle
Aaron Gruen lieferte am Samstag bei einem Halbmarathon in Congers im US-Bundesstaat New York eine Leistung ab, die sich sehen lassen kann. Lange Zeit hatte er das Rennen fest im Griff, doch auf den letzten Metern kam die Wende: Hector Pagan aus Puerto Rico, der zuvor stets mit Respektabstand unterwegs war, zog im Finish vorbei und sicherte sich mit acht Sekunden Vorsprung den Sieg.
Für Gruen blieb am Ende Rang zwei mit einer Zeit von 1:02:03 Stunden. Ein Ergebnis, das zwar knapp am ganz großen Coup vorbeischrammte, aber dennoch klare Signale in Richtung Frühjahr setzt.
Gezielter Testlauf mit Blick auf Wien
Der Start beim „Project 13.1“ war kein Zufall, sondern ein bewusst gewählter Schritt in der Vorbereitung auf den Vienna City Marathon am 19. April. Gruen nutzte das Rennen als intensive Standortbestimmung.
„Mein Ziel war es, ein konstantes, hohes Tempo zu laufen. Das ist gelungen. Es war ein gutes Training, ich bin für Wien in guter Form“, erklärte Gruen nach dem Lauf gegenüber dem ORF.
Wichtiger Hinweis: Dieses Buch macht dich zum besseren Läufer
Besonders auffällig: Der 27-Jährige musste das Rennen größtenteils alleine bestreiten. Unterstützung durch eine Gruppe? Fehlanzeige. Doch genau dieses Szenario könnte auch in Wien Realität werden.
„Ich bin solo gelaufen, so könne es auch beim VCM sein. Darauf bin ich vorbereitet.“
Zwischen Bestzeit und Trainingsmodus
Ein Blick auf die Zahlen zeigt, dass Gruen derzeit gezielt arbeitet. Seine persönliche Bestmarke und gleichzeitig der ÖLV-Rekord von 1:01:14 Minuten stammt vom 11. Jänner. Aktuell steht jedoch nicht die Jagd nach neuen Halbmarathon-Bestzeiten im Fokus.
Stattdessen dominiert klar die Marathon-Vorbereitung den Trainingsplan. Das erklärt auch, warum er in Congers nicht im absoluten Topzustand antrat.
Bereits eine Woche zuvor hatte Gruen in New Bedford einen Halbmarathon bestritten. Dort lief er in 1:03:25 Stunden ebenfalls auf Rang zwei, allerdings unter anderen Voraussetzungen und mit einer klar anderen Zielsetzung.
Form stimmt und Wien kann kommen
Zwei zweite Plätze in kurzer Zeit, dazu stabile Zeiten und ein klarer Plan: Gruen wirkt bereit für die nächste große Herausforderung. Der Vienna City Marathon rückt näher und die Konkurrenz dürfte genau hingeschaut haben.
Kommentar schreiben